Rogaining: תיאור, סוגים וחוקים

Rogaining הוא הזדמנות מצוינת לפעילות ספורטיבית קבוצתית, גם עבור אותם אנשים שאין להם הכשרה מקצועית ומאפיינים גופניים בולטים. המהות העיקרית של המשחק היא לנוע על פני שטח גס, על פי הטקטיקה שפותחה בעבר.

Rogaining הוא ענף ספורט המתמקד בעיקרו בהתמצאות בשטח קשה. בעבודה כצוות, המשתתפים מבקרים בסדרה של מחסומים, מנסים להיפגש כמה שפחות זמן. בשלב ההכנה חושבים המשתתפים על אסטרטגיית המעבר במסלול ועל הטקטיקה של פעולות משותפות. כל נקודה מעניקה למשתתפים אפשרות לצבור נקודות. אגב, ניתן לבקר בהם בכל סדר, שנקבע גם בשלב ההכנה במהלך לימוד המפה.

על אף העובדה ששיעורי גניבה עדיין דורשים מעט הכנה פיזית, כל אחד יכול לקחת חלק. זה יספיק רק ללמוד את הכללים, לקרוא מאמרים על הכנה, וגם להבין איך טקטיקות מעובדות. הדבר הראשון שצוות מגיע ל-Rogain הוא להירשם ולקבל ערכת התחלה. בנוסף, ככלל, היא מקבלת מפה, במידת הצורך, חותמת את המסמך ומתחילה לגבש את המסלול שלה.

Rogaining הופיע באוסטרליה ב-1976, כך שזה נחשב לדיסציפלינה צעירה יחסית. הספורט קיבל את שמו בשל שילוב האותיות הראשונות של שמם של שלושת המייסדים - אנשים רגילים שתחביבם היה טיולים.

המשחק זכה במהירות לפופולריות וקיבל תמיכה כספית, ולאחר 4 שנים התאחדות Rogaining כללה יותר מאלף משתתפים. בשנת 1989 נוסדה הפדרציה הבינלאומית ל-Rogaining. בשנת 2012, הפדרציה הרשמית של Rogaining החלה לתפקד ברוסיה, למרות שהרוסים הכירו את הספורט הזה עוד בשנת 1997, הודות לתושב פרם.

Rogaining הוא דיסציפלינה צעירה שממשיכה להתפתח, כך שלא צריך להפתיע שזנים חדשים של הספורט צצים. נכון להיום, נהוג להקצות שני סיווגים מתמשכים.

• הראשון מרמז על חלוקה, לפי משך המשך המרחק. ישנם ארבעה סוגים עיקריים: הראשון הוא מסלולים שהמעבר בהם אורך בין 3 ל-5 שעות, ולכן הם קצרים.
• מבט שני משלב מרחקים שייקחו בין 6 ל-11 שעות - זה הממוצע. מרחקים ארוכים דורשים מהמשתתפים בין 12 ל-23 שעות של זמן פנוי. לבסוף, מעבר המרחק הקלאסי ייקח בדיוק יום אחד.

הסיווג השני מבוסס על אופני תנועה שונים. המשתתפים יכולים לרכוב על אופניים, לרוץ על מגלשיים או לנוע באמצעות ריצה קלאסית. אין איסור לשלב מספר שיטות או אפילו להכניס שיטות חדשות.

היות שתחרויות רוגאינג נערכות בחוץ בסביבה טבעית ולכן מזג האוויר המשתנה, ציוד וציוד ספורט הם בעלי חשיבות עליונה. חשוב שהבגדים יגנו על המשתתפים מפני משקעים, ישמרו על חום או להיפך, קרירות, בהתאם למשטר הטמפרטורה, ויהפכו את התנועה לנוחה. אסור לטהר אותו, אבל גם לא להפריע לאידוי הזיעה. בנוסף, חשוב שהלבוש יוצר מחסום בטוח בין הגוף לבין חרקים, ענפי עצים ושיחים קוצניים. ככלל, ציוד ספורט מודרני עומד בכל הדרישות לעיל.

לספורטאים מומלץ להיות איתם ו ביגוד נוסף למקרה שמזג האוויר ישתנה. לדוגמה, בתחילת האביב יכול פתאום שלג, אשר, בשילוב עם הרוח, יצור אי נוחות בולטת. עבור נעליים, עדיף לבחור נעלי ספורט המיועדות לשטח קשה. הם עומדים בכל הדרישות האפשריות, מספקים אוורור, חוזק, הגנה ותנאים חשובים אחרים. עדיף לקחת גם גרבי ספורט. אגב, מומחים ממליצים ללבוש מעל וקופסאות ספורט מיוחדות שמונעות מחלוקי נחל ופסולת אחרת להיכנס לנעלי הספורט.

לתרמיל האופטימלי נפח של 10 עד 12 ליטר בכל הנוגע למרחק קלאסי. אתה יכול ללכת לתחרויות קצרות יותר עם תיקי גב קטנים יותר או אפילו עם תיקי חגורה. מי שתייה מומלץ לשפוך לבקבוקי ספורט מיוחדים עם צינורות. נפח המיכל משתנה בין 1 ל-2 ליטר. מבין הציוד, המשתתפים יזדקקו לפנס חזק עמיד למים, באופן אידיאלי לפנס ראש, מצפן ספורט מגנטי, שעון יד, משרוקית וערכת עזרה ראשונה.

הכללים הבסיסיים לתחרויות רוגינג פותחו על ידי הפדרציה הבינלאומית, ולכן הם מהווים את הבסיס לכל תחרות בינלאומית רשמית. חוקי התחרות הרוסיים פותחו ברוסיה. ככלל, ניתן לחלקם לשני סוגים - תנאי ההשתתפות, שעל המשתתפים לעמוד בהם ועקרון הניקוד. כל מחסום שווה 3-9 נקודות.

סך הנקודות תלוי בכמה ארוכה וקשה הדרך התבררה כנקודה זו או אחרת. יש גם מספר סיבות לכך שקבוצה עלולה לאבד נקודות.למשל, אלה כוללים שיטת תנועה לא מורשית, שיתוף פעולה בין קבוצות, אם לא מדברים על פציעה, התמצאות לא מווסתת, סמים ועוד.

קבוצות יכולות להיות מורכבות מגברים בלבד, רק נשים, או להיות מעורבות. מספר המשתתפים משתנה בין 2 ל-5 אנשים. בהתאם לגיל המשתתפים, כל הצוותים מחולקים גם ל-5 קבוצות עיקריות: "נוער", "ותיקים", "סופרוותיקים", "אולטרה-וותיקים" או "קבוצה פתוחה"... הצוות שייך ל"קבוצה הפתוחה" במידה וגיל המשתתפים אינו מוסדר. כדי להיכלל בקבוצת הנוער, חברי הצוות חייבים להיות מתחת לגיל 23.

ה"ותיקים" כוללים את כל המשתתפים שגילם 40 שנה ומעלה. "סופר-וותיקים" מאגדים משתתפים בני 55 ומעלה, ו"אולטרה-וטרנים" - בני 65 ומעלה. גם "סופר-וותיקים" וגם "אולטרה-וותיקים" נכללים בקבוצת "ותיקים".

ככלל, רוב הכללים למשתתפים נוגעים לשמירה על הבטיחות והנימוס של כל הנוכחים וכן על הגינות התחרות. לדוגמה, צוות לא יכול לכלול אנשים שמעורבים כעת בכל דרך בארגון תחרות רוגין.

חשוב שחברי הצוות יפגינו כבוד לרכוש פרטי ולקרקע - לא חצה שדות זרועים, התרחק מבתים ומעדרים, לא המלכלך ולא הדליק אש.

חברי הצוות חייבים להיות בגבולות התיאום הקולי זה עם זה וחייבים להיות בעלי שריקה. נקודות עבור ביקור במחסום מוענקות כאשר כל המשתתפים מתקרבים אליו לפחות 20 מטרים. כרטיס הבקרה מחורר באמצעות אגרוף, ולאחר מכן ממלאים את מה שנקרא גיליון הכוונות.

אסורה מנוחה של פחות מ-100 מטרים מהמחסום. בביקור בשטח המנהלי מועבר כרטיס הבקרה לשופטים. העונש על הפרת כל אחד מהכללים הוא איבוד נקודות או פסילה.

שלב ההכנה מתחיל למעשה כמה חודשים לפני תחילת התחרות. על המשתתף להספיק לקבל את הצורה הפיזית הנדרשת ובמידת הצורך לרפא את הפציעות. איפשהו יום או יומיים לפני ההתחלה בפועל, עדיף להגביל אימון גופני אינטנסיבי. לפני היציאה לאתר התחרות כדאי לבדוק את הציוד, ללמוד את מפת האזור, לבדוק את מזג האוויר ולקרוא את כל המידע שמסרו המארגנים. אגב, הציוד כולל תיק גב, בו אורזים פנס עם סוללה, מים, אוכל ובגדים לשינוי מזג האוויר.

הפתרון הנכון יהיה הצג את המפה ובדוק את המאפיינים של האזור. למשל, טוב יהיה להבין איזה סוג של הקלה יש, עד כמה חזקים הפרשי הגבהים, באילו פרופורציות יש חלקים מיוערים ופתוחים, והאם יש מקווי מים בשטח. את כל המידע הזה, באופן עקרוני, ניתן לקבל אם נפנה לתמונות מהחלל ולמפות בפורמטים שונים.

המארגנים, ככלל, מפרסמים באתר כמות גדולה של מידע חשוב: איך מגיעים ליעד, היכן לינה, איזה מידע על האזור חשוב לדעת לפני תחילת התחרות, והאם יש סוג של פרוטוקול התחלה.

תכנון הקורס מתחיל עם קביעת האורך המקסימלי האפשרי של כל המסלול. בעבודה עם המפה, יש צורך להניח מיד מספר אפשרויות לתנועה, וגם להחליט באילו מחסומים יש לנקוט ואילו ניתן לדחות.המסלול נקבע בהתאם לא רק ליכולות וליכולות של הצוות, אלא גם בתנאים להענקת נקודות. במילים אחרות, כדאי לשאוף למסלול הקצר ביותר, אך לתת את מספר הנקודות הגבוה ביותר.

למידע נוסף על גניבה, ראה את הסרטון הבא.