הכל על ריקודים הודים

ריקודים הודים לא רק נראים יפים מבחוץ, אלא גם משפיעים לטובה על כל גוף האדם. לכן, גם בנות צעירות וגם נשים מבוגרות שמחות לעשות אותן.

ריקודים הודים הופיעו לפני כמה אלפי שנים. האל שיווה נחשב במקור לקדוש הפטרון של צורת אמנות זו. זה היה לו בריקוד שהבנות הודו על כל מה שהוא נתן לאנושות. לכן, הוא תמיד היה חשוב במיוחד עבור אנשים.

ריקודים הודים בוצעו במקור על ידי רקדנים שעברו הכשרה מיוחדת. הם עשו את זה במקדשים. מאז, רוב הריקודים ההודיים הקלאסיים בוצעו על ידי בנות ללא בן זוג.

עם הזמן, האמנות החלה להשתנות. הריקודים כבר אינם טקסיים. הם החלו להופיע לשם שעשועיהם של אנשים עשירים. בשלב זה החלו הבנות להופיע בתלבושות מדליקות ומקסימות ולשים לב לסיפור שסיפרו במהלך הריקוד. לכן, ההופעות שלהם הפכו משמעותיות ומעניינות יותר.

יש כיום מספר רב של סגנונות ריקוד שונים. הם מבוצעים הן לבד והן בקבוצות. ריקודים הודים שונים באופן משמעותי מכוריאוגרפיה מערבית קלאסית. בבלט הדגש הוא על תנועת הרגליים. יחד עם זאת, הגוף נשאר ללא תנועה. ריקודים הודים שונים מבלט. הם מבוצעים על רגליים כפופות. גם הגו והידיים נשארים מאוד פעילים.

נכון לעכשיו, ישנם מספר סגנונות עיקריים של ריקודים הודים. הם פופולריים לא רק בארץ, אלא גם בחו"ל.

זהו אחד הטרנדים הסגנוניים העתיקים ביותר. הריקוד המסוים הזה בוצע בכנסיות על ידי נערות צעירות. כשהמסורת הזו דעכה אל העבר, סגנון הריקוד עצמו נשכח.

ההתעניינות בו חזרה יחסית לאחרונה. כיום, הוא נעשה לעתים קרובות בסיס להפקות המספרות אגדות ישנות ועלילות מיתולוגיות. ריקוד זה מבוצע לא רק בהודו, אלא גם במדינות אחרות. בדרך כלל רוקדים אותו בתלבושות בהירות ועם הרבה תכשיטים.

גם ריקודים כאלה נעשו לעתים קרובות הבסיס של הצגות תיאטרון. הם מבוצעים בדרך כלל בקבוצה. לרוב, מופעי מחול מוקדשים לנושאים מיתולוגיים.

התנועות הבסיסיות של הריקוד תמיד חושבות ומאומתות. רקדנים מקצועיים עוברים בדרך כלל קורס הכשרה ארוך כדי ללמוד כיצד לשלב אלמנטים ריקודים אחד עם השני. סוג זה של ריקוד צריך ללמוד רק על ידי אנשים עם ניסיון. במקרה זה, כל התנועות ייראו יפות ויעילות.

מקורו של ריקוד זה באחד מהאזורים ההרריים של המדינה. יש שם אפילו אגדה שהאלים באזור זה ייבשו במיוחד אגם רחב על מנת ליצור במה גדולה להופעות בו. ריקוד זה מבוצע ברוב האירועים המיוחדים. תלבושות להופעות נבחרות תמיד בהירות ויפות.

ריקוד קלאסי זה מאופיין בקצב וביופי. הוא מבוצע בדרך כלל עם מוזיקה רועשת. זה מורכב מתנועות מורכבות, ולכן לוקח יותר מחודש ללמוד. עדיף לתרגל זאת עם מאמן טוב ומנוסה.

לא הפחות ממלא תפקיד חיקוי של רקדן... הדובר תמיד מתנהג באופן טבעי, מבלי לשלוט בהבעת הפנים ובתנוחת הראש.

מקורו של סגנון זה בחלקה המזרחי של הודו. הריקוד קשה ללימוד ולכן אינו מתאים כלל למתחילים. אבל הצפייה בבנות שמבצעות את זה מאוד נעימה. בדרך כלל הם נראים כמו פסלים שמתעוררים לחיים.

כיוון הריקוד הזה הופיע לאחרונה יחסית. הוא משלב תנועות קלאסיות עם תנועות מודרניות. הריקוד המוגמר נראה קל ויפה. לעתים קרובות מאוד, הפקות כוללות אלמנטים מסרטים הודיים.

כפי שכבר הוזכר, בריקוד הודי, כל המחוות אומרות משהו חשוב. לכן, רקדנים צריכים תמיד לפקוח עין על תנוחת הגוף, הראש ואפילו הידיים.

בהודו קיים מעין אלפבית סימנים המורכב מ-23 הסטות. מונח זה מתייחס לתנועת הידיים. הפופולריים ביותר הם המהירות הבאות.

• "בַּרבּוּר". התנועה פשוטה מאוד. כף היד עם האצבעות צמודות זו לזו עולה. במצב זה, הוא קבוע לכמה שניות. רקדנים רבים מדווחים שההסטה הזו עוזרת להתרכז בריקוד וגם להרגעה.

• "פּוֹלֵשׁ"... כדי לבצע תנועה זו, כף היד קפוצה בחוזקה לאגרוף. המחווה משדרת ביטחון ונחישות.

• "חצי ירח"... סימן זה נראה כמו אגרוף עם אגודל מושטת ואצבע.

• "ראש אריה"... כדי לבצע תנועה זו, האגודל מחובר לטבעת והאצבע האמצעית. מחווה זו מוסיפה נשיות ויופי לריקוד.

• "טַוָס". השלט הזה הוא קישוט אמיתי של הריקוד. כדי לבצע תנועה זו, יש ליישר את כל האצבעות. זה חייב להיעשות בזהירות רבה. לאחר מכן, יש לחבר את האגודל והקמיצה. תנועה זו גם עוזרת להרגעה ולהפגת מתחים.

רקדן מתחיל צריך גם לזכור תנועות ראש פשוטות. ראשית עליך ללמוד את המרכיבים הבאים של הריקוד:

• תנועה סיבובית - אלמנט זה מסמל השלכה נפשית ואי ודאות;
• להטות את הראש - אם ראשו של הרקדנית מוטה הצידה, הילדה מספרת כך לאחרים על אהבתה;
• תנועות ראש קדימה ואחורה מסמל תשוקה לשיחה המתמשכת.

אם הראש נשאר ללא תנועה, הרקדנית מבטאת כך את הקור והאדישות שלה.

בנות המבצעות ריקודים הודיים יכולות לספר הרבה לעולם הסובב אותן בעיניים. כך, למשל, אם אדם מסתכל ישר קדימה במהלך תנועות, הדבר מדגיש את הנחישות והביטחון העצמי שלו. גבות מורמות ותנועות עיניים מצד לצד מסמלות התאהבות.

כדי שהריקוד ייראה יפה מבחוץ, יש לבצע אותו במוזיקה מרהיבה. עדיף לבחור מנגינות שנבדקו בזמן בשביל זה.

האפשרות הטובה ביותר היא מוזיקה מסרטים פופולריים. מנגינות יפות נמצאות ברוב סיפורי בוליווד. לכן, זה יהיה קל מאוד לבחור משהו מעניין עבור עצמך. עדיף לבחור מנגינה המלווה בביצוע מרהיב כלשהו. במקרה זה, אפשר יהיה להבין איך הדרך הקלה ביותר היא לביים ריקוד לשיר שאתה אוהב.

לאחר שלמדה את התנועות הבסיסיות, הילדה תוכל לרקוד למנגינות מודרניות יותר. העיקר שהם יפים ואנרגטיים.

ריקודים הודים חייבים להתבצע בתלבושות יפות. תחפושת ריקוד נשית מסורתית צריכה להיות צבעונית. זה חל גם על תלבושות לילדים וגם על סטים למבוגרים.

ריקודים הודים מבוצעים בדרך כלל בבגדי משי של זהב, אדום, כחול או ירוק. דברים המעוטרים במטבעות או בתכשיטים כבדים נראים יפים במיוחד.

תלבושת הריקוד צריכה לשבת בצורה רופפת על הגוף. במקרה זה, הוא לא יעכב את התנועה ויפריע לביצוע. בנות עם חזה שופע צריכות לבחור חלק עליון שמקבע היטב את החזה שלהן. המחוך צריך להיות נוח ולא צמוד מדי.

אין צורך בנעלי ריקוד. בנות כמעט תמיד רוקדות יחפות. לפני הופעות, יפהפיות בדרך כלל צובעות את רגליהן בחינה. דפוסים כאלה נשארים על הגוף במשך זמן רב.

התמונה המתקבלת של ילדה משלימה בדרך כלל עם צמידים בהירים המצלצלים במהלך הריקוד. הם לובשים על שתי הרגליים והידיים. זה הופך את הביצועים ליעילים עוד יותר. בעת יצירת תמונה בהירה להופעות, אתה יכול גם להתמקד בתלבושות של רקדנים פופולריים. הם תמיד מתלבשים בצורה מעניינת להופעות שלהם.

חליפות יפות שווה לבחור אפילו לאימון. במקרה זה, הילדה תרגיש בטוחה יותר. בנוסף, התנועות שלה מהצד ייראו יפות יותר. לאימון, כדאי לבחור תלבושות מבדים טבעיים קלים.

ריקודים הודים קלאסיים הם די קשים לביצוע. לכן תהליך לימוד תנועות בסיסיות לוקח בדרך כלל הרבה זמן. ישנן מספר דרכים ללמוד כיצד לרקוד ריקודים הודיים מאפס.

• בית ספר לריקוד... עכשיו יש חוגים לילדים וגם לנשים בוגרות. אתה יכול למצוא הזדמנות ללמוד ריקוד הודי כמעט בכל עיר. ללמוד לרקוד בקבוצה זה כיף. אחרי הכל, אנשים שמתעניינים באמנות זו מגיעים לשיעורים כאלה. אתה צריך לבחור בית ספר על סמך המוניטין שלו, כמו גם ביקורות של מורים.

• למידה מקוונת... ישנם שיעורי ריקוד הודי רבים באינטרנט. פעילות מסוג זה עוזרת ללמוד רק תנועות בסיסיות. סרטונים עם קטעים מסרטים הודיים יעזרו גם למתחילים ללמוד לרקוד יפה.יש להם הרבה תנועות יפות שרוב הבנות יכולות לחזור עליהן.

• שיעורים עם מורה... שיטה זו עוזרת לך ללמוד איך לרקוד יפה תוך זמן קצר. מורה אישי יוכל להבחין בכל הטעויות ולתקן אותן בזמן.

בתהליך האימון, רקדנים מתחילים צריכים לדבוק בטיפים הבאים.

• חשוב לאימונים בבית ליצור את התנאים הנכונים בבית.... כדי לעשות זאת, אתה צריך לפנות חלק מהחדר. יש להציב בחדר גם מראה גדולה. במקרה זה, הילדה תמיד תשלוט בתנועותיה. לפני האימון ניתן להדליק נרות או מנורת ארומה. זה יאפשר לך לכוון בצורה הנכונה ולהתרכז בתנועות שלך.

• אתה צריך לחזור על מרכיבי הריקוד כל הזמן. בהודו, בנים ובנות לומדים לרקוד בגיל צעיר. לכן הם מצליחים לרקוד לאורך זמן ללא קשיים. גם רקדנים מודרניים צריכים לעשות שיפור עצמי על בסיס קבוע. אתה יכול לרקוד לא רק בכיתה, אלא גם תוך כדי ביצוע כמה משימות שגרתיות. זה יאפשר לך להרגיש טוב יותר את הגוף שלך וללמוד לנוע יפה יותר.

• כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך, כמו גם להבחין בטעויות כלשהן, ניתן להקליט אימונים בווידאו מעת לעת.... שיטה זו מצוינת לאנשים שלומדים בבית הספר או עם מאמן, ואז חוזרים על התנועות הנלמדות בבית.

• הריקוד ההודי הוא סימביוזה של כמה אומנויות... לכן, רקדנים מתחילים צריכים ללמוד את התרבות של הודו, כמו גם את המיתולוגיה שלה. זה יעזור להפוך את הריקודים שלך ליפים ומשמעותיים יותר.

• אתה צריך לרקוד במצב רוח טוב. במקרה זה, פעילות גופנית תעזור לאדם להיפטר ממתח. בנוסף, אם הרקדנית רגועה, התנועות שלה נראות יפות יותר מהצד.

• ריקודים הודים מתאימים לבנות עם כל סוג של דמות... פעילות גופנית סדירה עוזרת לאדם לרדת במשקל. בנוסף, יש להם השפעה חיובית על מצב העצמות, כמו גם על מערכת הלב וכלי הדם.

• אל תפחד להראות את כישורי הריקוד שלך לאחרים.... ריקוד יפה יעזור להפתיע לטובה את הגבר האהוב שלך או קבוצת חברים.

תוכלו ללמוד עוד על המשמעות של התנועות בריקוד ההודי בסרטון למטה.