ריקודי זוג למבוגרים מתחילים

שיעורי ריקוד זוגי פופולריים מאוד הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים. אימון משותף עוזר להישאר תמיד בכושר, כמו גם למצוא בקלות שפה משותפת עם האחר המשמעותי שלך.

כדי ששיעורי ריקוד יביאו רק רגשות חיוביים, חשוב לקבוע נכון את הבחירה של כיוון סגנוני מתאים. זה מאוד קל לעשות את זה עכשיו. הפופולריים ביותר הם סוגי הריקודים הבאים.

הריקוד הזה צעיר מספיק. הוא הופיע לפני קצת יותר מ-200 שנה. אבל בתקופה זו הוא כבר הצליח לצבור מוניטין של "מלך הריקודים". זה הוואלס שרוקדים לרוב בחתונות ובנשפים.

כיוון זה מאופיין במהירות, כמו גם מהירות וקלות תנועה. הם רוקדים אותו גם לצלילי מנגינות קלאסיות וגם למוזיקה מודרנית.

ישנם מספר סוגים של ריקוד זה.

• ואלס בוסטון... סוג זה של ואלס נקרא גם אנגלית. הוא מאופיין באיפוק, כמו גם קלות תנועה. ואלס בוסטון טוב למתחילים, כי רוקדים אותו בקצב איטי.

• וינאי... ריקוד זה נראה אלגנטי ויוקרתי. זה הוא שעדיין רוקד בתחרויות שונות, כמו גם בנשף. הוא נבדל מכיוונים אחרים בקצב המשתנה שלו, כמו גם בנוכחות פניות ימינה ושמאלה. בדרך כלל הם מופיעים עם הוואלס הווינאי בתלבושות חכמות ובשמלות יוקרתיות.

• ארגנטינאי... כפי שהשם מרמז, הריקוד הזה משלב תנועות ואלס עם אלמנטים מהטנגו הארגנטינאי. הוואלס הזה הוא דינמי וקצבי. זה אידיאלי עבור זוגות בהירים ורגשיים.

ריקוד זה זכה לפופולריות בשנות ה-80 של המאה ה-19. בתחילה, כיוון הריקוד הזה טופל בדעות קדומות, מכיוון שהשותפים ביצעו אותו, מחבקים זה את זה מקרוב. אבל עם הזמן, הציבור קיבל את הריקוד הבהיר והמזעזע הזה. הם החלו לבצע את זה לא רק באמריקה, אלא גם באירופה.

טנגו ארגנטינאי פופולרי גם בימינו. רוקדים אותו בהנאה בכל העולם. טנגו מלמד אותך איך לשלוט בגוף שלך, וגם עוזר לשחרר את עצמך. בנות בדרך כלל מבצעות את זה בשמלות קצרות בהירות, וגברים - בחליפות נמוכות.

ריקוד זה מקורו באמריקה הלטינית. זה חושני ויעיל כמו טנגו. הם מבצעים אותו לצלילי מוזיקה מדליקה מהירה.

ריקוד זה מתאים לאישים שוחרי חופש ומוארים. יש לרקוד סלסה במצב נינוח. במקרה זה, התנועות ייראו יפה מהצד. אתה יכול ללמוד את הריקוד הזה די מהר. אחרי הכל, המשימה העיקרית של הסלסה היא לבדר את המבצע, ולא להפגין לאחרים את כישוריו.

מגמה סגנונית זו נוצרה באמצע המאה הקודמת. ריקודי ג'אז החלו להתבצע באמריקה. סווינג מתאפיין במגע הדוק בין בני זוג, כמו גם בנוכחות של אלמנטים אקרובטיים בו. הריקוד תוסס ודינמי.

כיוון הריקוד הזה מקורו גם בארצות הברית. הפופולריות הגיעה אליו לאחר תום מלחמת העולם הראשונה. טכניקת הריקוד היא קצת כמו ואלס. אבל תרקוד את זה למוזיקה מהירה ודינמית יותר.

הפוקסטרוט המודרני מובחן באלגנטיות וקלות התנועה שלו. כל זוג יכול לשלוט בקלות באלמנטים הפשוטים של הריקוד הזה. כדי ללמוד איך לרקוד יפה, מספיק להתאמן באופן קבוע.

עכשיו יש כמה כיוונים של פוקסטרוט. לכל אחד מהם מאפיינים משלו.

• צעד מהיר... זהו הסוג המהיר ביותר של פוקסטרוט. תנועות ריקוד פשוטות משולבות עם קפיצה.

• Slowfox... כפי שהשם מרמז, זוהי גרסה איטית של ריקוד קלאסי. הוא מורכב מתנועות חלקות וחינניות. Slowfox הוא הדבר שהכי קשה ללמוד. כדי לעשות זאת, אתה צריך להיות מתמשך ובעל קואורדינציה טובה.

• של אנשים... עם השנים התפתח הפוקסטרוט כמחול מקצועי. לאנשים רגילים היה קשה לשלוט בזה. לכן, נוצרה גרסה פשוטה של ​​ריקוד קלאסי. אתה יכול ללמוד לרקוד פוקסטרוט עממי כזה מהר מאוד. העיקר להרגיש את הקצב וליהנות מהתהליך.

כולם יודעים שאם אתה רוצה ללמוד לרקוד טוב, אתה צריך להתאמן הרבה. ישנן דרכים רבות ללמוד ריקוד זוגי.

1. בית ספר לריקוד. בחירת מקום לימודים צריכה להילקח ברצינות. קודם כל צריך לשים לב לרמת המקצועיות של המורים העובדים שם. בנוסף, תמיד כדאי להקשיב למשוב מאנשים שכבר למדו שם. גם מיקומו של בית הספר משחק תפקיד חשוב. זה אמור להיות קל להגיע אליו.
2. שיעורים עם מורה אישית... אם התקציב המשפחתי אינו מצומצם מדי, בני הזוג יכולים להוציא כסף על שיעורים עם מאמן אישי. בדרך כלל, מבוגרים בוחרים באפשרות זו כשהם מתכוננים לאירוע חגיגי כלשהו. גם מורה אישי צריך להיבחר בקפידה רבה. הוא צריך להיות לא רק רקדן טוב, אלא גם אדם שנעים לדבר איתו.
3. שיעורים מקוונים. הכי נוח ללמוד בבית. קל מספיק למצוא סרטונים מתאימים. אתה צריך לרקוד בחדר מרווח. רצוי שתהיה גם מראה גדולה.

יש טיפים נוספים שיעזרו לזוג ללמוד לרקוד יפה.

• קח את הזמן. לימוד ריקוד לוקח הרבה זמן. לכן, אין לסמוך על כך שהכל יסתדר מיד. בנוסף, אין צורך להשוות את ההתקדמות שלך לזו של מישהו אחר.

• לפני הריקוד, תמיד כדאי לעשות חימום, ואחריהם - מתיחות. במקרה זה, יהיה קל יותר לבצע תנועות ריקוד. בנוסף, השרירים לאחר האימון לא יכאבו כל כך.

• לאחר שלמדו כיצד לרקוד יפה, זוג יכול להתחיל להשתתף במסיבות ריקודים. זה יעזור לך לחדד טוב יותר את כישוריך, כמו גם להכיר את האנשים הדומים לך.

• להשראה, אתה צריך להאזין לעתים קרובות למוזיקה יפהפייה.... זה יעזור לך להבין את קצב הריקוד. בנוסף, יהיה הרבה יותר קל לבחור מנגינות יפות להופעות.

על 5 הריקודים הזוגיים הפשוטים והכיוונים הפופולריים יותר, ראה את הסרטון למטה.