הכל על ריקוד הדשדוש

דשדוש (shuffle) הוא ריקוד פופולרי ומודרני שהפך להיות כזה בזכות הרשתות החברתיות. זה היה באינסטגרם, כמו גם ביוטיוב, שדשדוש צוטט לעתים קרובות כל כך ש"השתלטות על העולם" עבורו הייתה ממש עניין של טכניקה. זה התפשט במהירות כי הוא מורכב מתנועות פשוטות שכל אחד יכול לשלוט בהן. ובעוד כמה דקות.

דאנס הופיע באוסטרליה, עוד בשנות ה-80, ומוזיקת ​​ג'אז תרמה להופעתה. אסיד האוס מופיע בסצנת המחתרת, שבתורה התחלקה ל-back-step ו-shuffling. מסיבות רייב נכבשו על ידי הכיוון השני, ואז היו רק דיסקוטקים ושלל קונצרטים. הנושא המוזיקלי היה טכנו בהתחלה, ואז הצטרפו האוס וטרנס. הגל השני של פופולריות הדשדוש קשור לאינטרנט, הוויראליות של התפשטות תנועות פשוטות ומעניינות.

אם אתה מתרגם את המילה הזו, אתה מקבל משהו כמו "דשדוש על הרצפה". נראה שאלו רק תנועות כף רגל מאולתרות, כשות שמתדללות על ידי חריצים הזזה. דומה במקצת להליכתו של מייקל ג'קסון. זו הסיבה שהדשדוש יוצר גם את האפקט של ציפה באפס כבידה. הרקדן יכול להוסיף משהו נוסף לבסיס: פעולות עם הידיים, קפיצות, טריקים, סיבובים. הוא מסבך את זה לפי הרקע הטכני שלו.

כן, ברגע שרקדו אותו בכל קצב, זה לא היה משנה. עכשיו מהירות הדשדוש חשובה ביסודה: כמה שיותר מהר יותר טוב.

זה הוגן לומר שלכל רקדן יש את הסגנון שלו.אם אדם רוקד במיוחד, יש לו סגנון משלו, מוכר ובהיר, אז הוא השיג שליטה.

אבל אם אנחנו מדברים על כמה סגנונות אוניברסליים, אז אלה יהיו הכיוונים הבאים.

• בסגנון אוסטרלי. אפשר לקרוא לזה דשדוש קלאסי. זה, בתורו, מחולק לקשה (גוף מוטה קדימה), רך (גוף ישר, החלקה יותר מאשר פגיעות), בית ספר חדש (גוף ישר, עבודת ידיים והרבה החלקה).

• בסגנון מלזי. הוא גם מחולק לרך, קשה, ויש גם סטמפ, פואה, אולד סקול. לכל תת-סגנון יש הבדלים משמעותיים משלו. למשל בגדם הגוף נוטה, בקושי חשובה הקשיחות, הגוף והזרועות עובדות וכו'.

Megapopular לפני 8 שנים LMFAO הפך להיות הפופולריים הראויים של הדשדוש בעולם, בסרטונים שלהם, תנועות הריקוד היו כל כך מוצלחות, עד כדי כך שרציתי לחזור עליהן ממש כשצפיתי בסרטון. אז האינטרנט הוצף במערבלים שפרסמו סרטונים שהפכו לוויראליים.

לא משנה מה הריקוד (והדשדוש חל גם כאן), השיעור מתחיל בחימום. זה יכול להיות התרגיל הפשוט ביותר של 5 דקות לחימום קבוצות שרירים ומפרקים עיקריים. החימום מתבצע תמיד מלמעלה למטה, החל מהצוואר, חגורת הכתפיים, הזרועות (סיבוב מעגלי), וממשיך בלימוד הגוף: מסתובב ומתכופף, מסתיים ברגליים: נדנדות וקפיצות. יש צורך בחימום כדי למנוע פציעה.

את האימון עצמו ניתן לחלק באופן מותנה לשני חלקים: שליטה בהכשות בסיסיות ואלתור. כל קישור לריקוד הוא שילוב של חמישה שלבים בסיסיים, שהרצף שלהם לא כל כך חשוב. רק עם הזמן, כאשר השלבים שולטים, ניתן לחבר את הגוף והידיים. אתה צריך ללמוד (זה חשוב מאוד) את השקופיות שממלאות את ההפסקות בין הדילוגים, כדי לפתח מיומנות ומהירות. הם מחליטים הכל, מכיוון שהם מאפשרים לך ליצור את האפקט שבו הצופה אינו מבחין בין הרצועות.

בואו נסתכל על כמה תנועות בסיסיות.

• T-step. שלב זה מורכב מתנועות מתחלפות של כפות הרגליים ליצירת צורת האות "T". הרקדן נע לאורך מסלול בצורת T. רגל אחת צריכה לנוע ימינה ושמאלה, כמו מטוטלת, קדימה ואחורה. במקביל, נשמר קצב אחיד. הרגל השנייה נעה למעלה ולמטה. כאשר יש תנועות לכיוונים שונים, ניתן להחליף את הרגליים, ניתן לשפר את הרצועה על ידי סיבוב סביבך.

• איש רץ. זוהי תנועה פופולרית מאוד מכיוון שהיא מהראשונות שנלמדו. יש חיקוי של ריצה במקום. מתחיל ממצב ההתחלה עם רגל ימין מלפנים ושמאלית מאחור. בקפיצה לא גבוהה במיוחד, כפות הרגליים מחוברות זו לזו, ברך שמאל עולה. באותה קפיצה, אתה צריך לקחת את עמדת ההתחלה, אבל לשנות הכל: עכשיו רגל שמאל תהיה מקדימה. ואז הפעולה השנייה חוזרת על עצמה, רק ברך ימין עולה. תנועות חייבות להיות מתחלפות, לא לשכוח להגביר את המהירות. כאשר הריצה, או ליתר דיוק, החיקוי שלה, הופכת לביטחון עצמי, אפשר לאלתר: להוסיף תנועה לכיוונים שונים, במעגל.

• על הרפידות. תנועה פשוטה ובסיסית. הרגל ממוקמת מול הכדור, וגם הרגל מאחור נשארת על כדור כף הרגל. הגוף יישען מעט אחורה.

• נִענוּעַ. אתה צריך לקפוץ על רגל אחת, והשנייה תיגע ברצפה במקומות שונים: או בצד התמיכה, לרוחב או מאחור. ניתן להניח את הרגל על ​​הבוהן, על העקב (זה ייקרא בעיטה).

• צ'רלסטון. האנלוגיה מנחשת, אם כי זו אפילו לא אנלוגיה, אלא שאילה ועיבוד של תנועה מריקוד מפורסם. הברכיים והבהונות של כפות הרגליים מופנות פנימה, רגל אחת מורמת. ואז האצבעות והברכיים מופנים כלפי חוץ, והרגל המורמת חייבת להיות מונחת קדימה לרוחב. וכך חוזר על הרגל השנייה. כל הפעולות מתבצעות על כריות הרגליים, אין צורך להוריד את העקבים לרצפה. תנועות יכולות להיות גם קדימה וגם אחורה.

• שקופיות. הנה הליכת ה"ירח" המפורסמת.רגל אחת ישרה, התמיכה היא על כל כף הרגל, הברך השנייה כפופה, התמיכה היא על הכרית. ובהשענות על הכרית, אתה צריך להחליק את רגלך הישר לאחור, כאילו אתה רוצה לנגב את הסוליה על הרצפה. ומיד לאחר ההחלקה הזו, יש סיבוב שבו הרגל הישרה מתכופפת ומתחילה להישען על הרפידה, והשנייה מסתובבת על העקב. אז אתה רק צריך להחליף רגליים ולהמשיך לנוע, רק בכיוון השני.

• מספריים. עמדת המוצא היא עמידה עם רגל מוגבהת, ואז בקפיצה אתה צריך לסובב את הירכיים הצידה ולשים את הרגליים. זה מלפנים יהיה על העקב, וזה מאחור יהיה על הרפידות. לאחר מכן, עם קפיצה, אתה צריך לחזור לעמדת ההתחלה ולעשות את אותו הדבר, אבל בכיוון השני.

זה מספיק כדי לשלוט 3-4 תנועות בסיסיות, ואתה יכול לנסות לשלב אותם בשילוב.

רוב הסיכויים שמישהו שלומד לרקוד בבית מאפס כבר יש לו פלייליסט ערבוב משלו שהוא היה רוצה לנסות. פשוט קח מוזיקה בקצב מושלם. למשל, מובי - Bodyrock או Major Lazer (עם פארל וויליאמס) - Aerosol Can. ואם אתה רוצה להצטרף לקלאסיקה, כל להיט מתחיל של LMFAO מושלם להבנת הדשדוש.

בבית, אתה באמת יכול להתחיל. לפעמים ילדים במשפחה מלמדים את הוריהם חבורה פשוטה, ואז זה הופך ל"טריק" משפחתי בכל החגים: הריקוד גרובי, אפילו מדבק במובן מסוים. רק אתה צריך ללמוד צעד אחר צעד: לא את כל השילוב בבת אחת, אלא את מרכיביו בנפרד.

למתחילים, שיעורים מפותחים באינטרנט, שם הכל מוסבר בצורה מאוד ברורה. זה ריקוד שמלמדים אותו ברחובות, בבתי ספר, בחברות, אבל הוא לא אקדמי.

ואם אתם רוצים גישה מקצועית, כדאי לברר אילו אולפנים נמצאים בעיר שלכם, באילו סוגי ריקוד הם מתמחים. אם קשה להבין מפרסום אם מלמדים שם דשדוש, אפשר פשוט לכתוב להם הודעה בחשבון הרשמי, הכל אלמנטרי כאן. וכמובן שתמיד ישנה אפשרות לתאם שיעורים פרטיים עם המקצוענים. גם אם המורה אינו מתמחה בדשדוש, עבור אדם שחייו קשורים בריקוד מודרני, השליטה בו לא תהיה בעיה. עם איש מקצוע, האימון יעבור מהר יותר, ללא טעויות טכניות ובמצב הנכון.