סוגי ואלס וכללים להוראתו

ואלס הוא אחד הריקודים הפופולריים ביותר. רוקדים אותו בחתונות, נשפים ומסיבות ריקודים רגילות. מהיסודות של הוואלס נהנים לא רק ילדים, אלא גם מבוגרים ואפילו קשישים.

בתחילה, הריקוד הזה לא היה כל כך פופולרי. בנוסף, ביצועו לא דרש כישורים מיוחדים. מאמינים כי בעל הבית היה אב הטיפוס של הוואלס. איכרים גרמנים ואוסטרים רקדו את הריקוד הזה כבר במאה ה-13. הוא כלל צעדים וסיבובים חלקים, שאנשים חזרו עליהם, נעים במעגל. הריקוד בוצע ברוב החגים.

החברה הגבוהה שמה לב לריקוד הזה רק במאה ה-18. מאז זה נודע בשמו הנוכחי.

בשנים הראשונות של הוואלס, אנשים רבים היו די סקפטיים לגביו. בעלי מלאכה מנוסים לא אהבו את הפשטות שלו. הדור המבוגר כינה את הריקוד מגונה. הם זעמו מהעובדה שבמהלך הריקוד הילדה הייתה בעצם בזרועותיו של גבר. הכנסייה כינתה את הוואלס חוטא ווולגרי. במדינות רבות נאסר על ריקוד זה לרקוד בנשף. רוסיה לא הייתה יוצאת דופן.

עם זאת, למרות גישה שלילית כזו מצד המוסרים, הריקוד עדיין הצליח לצבור פופולריות בחברה הגבוהה. בצרפת הפך הוואלס לפופולרי מיד לאחר המהפכה. מאוחר יותר החלו לרקוד אותו בבירות אחרות באירופה.גם יוהאן שטראוס, שחיבר מספר רב של יצירות ואלס, תרם לפיתוח הריקוד הזה.

עכשיו הוואלס אינו פופולרי כמו בימים ההם. יחד עם זאת, הריקוד הוא עדיין חלק מתכנית החובה ברוב תחרויות הריקוד. גם ילדים וגם מבוגרים לומדים ואלס בהנאה.

ישנם כיום 4 סוגים עיקריים של ריקוד קלאסי.

ריקוד זה מובחן ביופיו ובחן המיוחדים שלו. כיום זהו אחד הריקודים היפים ביותר הכלולים בתוכנית האירופית הסטנדרטית. הוא זה שרוקדים בנשף האירופאי המפורסמים ביותר.

הוא מובחן על ידי מהירות התנועה שלו. לכן, ללמוד לרקוד זה די קשה. מומלץ לרקדנים להתאמן יחד עם בני זוגם הקבועים. הם רוקדים את הוואלס רק במצב סגור.

סגנון זה של ואלס שונה מהקודם במהירות הביצוע. הוא רוקד פי שניים לאט. לכן, אתה יכול ללמוד לרקוד את זה הרבה יותר מהר. בשל כך, אצלו מומלץ להתחיל אימונים לרקדנים צעירים. וולץ-בוסטון שייכת לקטגוריה הזו, שגם רקדנים מקצועיים צריכים להיות מסוגלים לבצע.

ריקוד זה היה מאוד פופולרי בברית המועצות. הוא הופיע באמצע המאה העשרים. הוואלס המדויק הוא גרסה פשוטה של ​​וינאית. יש לו פחות תנועות וסיבובים קשים. רוב הזמן, הזוג שרקוד הריקוד הזה פשוט מסתובב. בנקודות מסוימות, גבר יכול לכרוע ברך ולאפשר לחברתו לרקוד סביבו. זה הוואלס המתולתל שמבוצע לרוב על ידי נשואים טריים מודרניים בחתונה.

ריקוד יוצא דופן זה יכול להיקרא הכלאה של ואלס מסורתי וטנגו ארגנטינאי נלהב. חומרת הוואלס הרגילה אינה אופיינית לו. הם בדרך כלל רוקדים להנאתם.

כדי ללמוד איך לרקוד את הוואלס בצורה נכונה, חשוב לשלוט בצעדים. הייחודיות של הריקוד היא שהפרק הראשון מהיר וחד. שני השלבים האחרים אמורים להיות בקושי מורגשים. גברים ונשים רוקדים את הוואלס בדרכים שונות.

הרקדן עושה את הצעד הראשון ברגל שמאל. היא מתקדמת. הרגל השנייה נמשכת מיד מאחוריה. תנועות אלו חייבות להיות מהירות. ואז הוא זז הצידה. לאחר מכן, האיש לוקח את רגלו הימנית לאחור, ומחזיר את השמאלית לנקודת ההתחלה.

האישה רוקדת את החלק שלה קצת אחרת. היא מתחילה את התנועה בצעד עם רגל ימין לאחור. היא מיד לוקחת את השמאלי קצת הצידה. לאחר מכן, רגל ימין נמשכת למעלה שמאלה. לאחר מכן, הילדה עושה צעד קדימה. היא מחזירה את רגל ימין לנקודת ההתחלה. ואז רגל שמאל נמשכת אליו.

די קל לשלוט בתכנית הפשוטה הזו. העיקר הוא להתאמן באופן קבוע, ולפקח בזהירות על כל התנועות שלך.

לפני שתמשיך ישירות לריקוד, עליך לשלוט ביציבה הנכונה. זה נעשה בצורה הטובה ביותר עם בן זוג.

שני אנשים עומדים זה מול זה. המרחק ביניהם צריך להיות מינימלי. הם תמיד שומרים על גב ישר. הסנטר צריך להיות מורם מעט. הילדה במצב זה מתכופפת מעט לאחור. הבחור תומך בה מתחת לשכמות. ידה של הרקדנית ברגע זה נמצאת ממש מתחת לכתפו של בן זוגה. כף ידו של הגבר אוחזת בידו השנייה של בן הזוג.

לאחר אימוץ עמדה זו, יש להפנות את ראשי הרקדנים שמאלה. יש להרים את המרפקים כך שיהיו בגובה הכתפיים. רק אז אפשר להתחיל תנועות ריקוד.

רקדנים מתחילים צריכים לשלוט במרכיבי הריקוד הבאים.

אחת התנועות העיקריות בריקוד היא פנייה.זה מאוד פשוט לביצוע. מלכתחילה, הרקדן מניח את רגל ימין קדימה. כמעט מיד הוא פונה לאט ימינה. ברגע הבא, האיש משלים את תורו. לאחר מכן, הרקדן מושך את הרגל השנייה אל המובילה.

אחר כך הוא לוקח שני צעדים אחורה ופונה באותו אופן. בן הזוג חוזר על כל התנועות, משקף אותן.

זוהי תנועה פופולרית נוספת ששווה לחקור עבור כל הרקדנים. זה מתבצע עבור 3 חשבונות. שני הרקדנים נעים באותו אופן.

קודם כל, הרקדן עושה צעד ברגל ימין קדימה. לאחר מכן, הוא מביא אליה את רגלו השמאלית. יתר על כן, רגל ימין הולכת שוב קדימה. המדידה הבאה של המסלול נעשית באותו אופן. אבל האדם מתחיל לזוז מרגל שמאל. התנועות מהירות ויפות. הם מבוצעים בדרך כלל במעגל.

לאחר שליטת בתנועות הבסיסיות הללו, אתה יכול לעבור לחקר צורות מורכבות יותר.

בשנים הראשונות לקיומו של הוואלס היה נהוג לרקוד אותו בתלבושות קלאסיות ובשמלות עד הרצפה.

גברים לבשו מעילים שחורים וחולצות לבנות. התמונה הושלמה על ידי עניבת פרפר קלה. גברים תמיד בחרו גם בנעליים קלאסיות. את המראה הזה השלימו חפתים מוזהבים, שעון כיס ומטפחת לבנה. גברים תמיד רקדו עם כפפות. בעבר, אישה יכלה לסרב לגבר לרקוד אם הוא היה ללא כפפות.

נשים בחרו שמלות ארוכות עם חצאיות נפוחות לריקודים. הם יכולים להיות גם בהירים וגם בהירים. תלבושות לבנות הורשו ללבוש רק על ידי אלה שהופיעו לראשונה בנשף. התמונות הושלמו עם נעליים נוחות, כפפות ותכשיטים יקרים. שיער נאסף בדרך כלל בתסרוקות גבוהות. זה איפשר להתמקד בצוואר היפה.

כיום, גם תלבושות להופעות ולערבי ריקוד נושאים בהירים. בנים ובנות מעדיפים ללבוש תלבושות קלאסיות לאירועים כאלה.

אבל לאימון, רקדנים מתחילים בדרך כלל בוחרים בגדים נוחים יותר. פריטים לשיעורי ריקוד לא צריכים להפריע לתנועה. צורה שנבחרה כהלכה צריכה להיות לא רק נוחה, אלא גם יפה. במקרה זה, הרקדן יקבל הרבה יותר הנאה מהשיעורים שלהם.

בחירת המוזיקה המתאימה משחקת תפקיד חשוב גם עבור רקדן מתחיל. עדיף לרקוד ואלס ליצירות ואלס קלאסיות.

1. "ואלס הפרחים" מאת צ'ייקובסקי. זו אחת המנגינות העדינות ביותר ששווה לשים אליהן לב. הוא נכתב במיוחד עבור הבלט המפורסם בשם מפצח האגוזים. אנשים רבים מכירים את המנגינה הזו בשל העובדה שהיא נשמעה בקריקטורה הסובייטית באותו השם.
2. "קולות אביב" מאת שטראוס. חיבור זה נכתב בסוף המאה ה-19. אף על פי כן, רוקדים אליו את הוואלס גם עכשיו. המנגינה אידיאלית להופעות ראשונות של רקדנים שאפתנים.
3. "ואלס חתונה" דוגה. הלחן הזה נכתב בלילה אחד בלבד. הוא הפך לפופולרי לאחר יציאת הסרט הסובייטי המפורסם בשם "החיה החיבה והעדינה שלי". הלחן נחשב לאחת הצינובלים היפים ביותר. כפי שהשם מרמז, הזוג הטרי מאוד אוהב את זה. ריקודי חתונה מבוצעים לעתים קרובות להרכב הזה אפילו עכשיו. לזוז למנגינה חיננית וקלילה זה די פשוט.
4. "ואלס מס' 7" מאת שופן. זוהי אחת היצירות המפורסמות ביותר שכתב מלחין זה. גם רקדנים מנוסים וגם מתחילים יכולים לרקוד אליו.
5. "סינדרלה" מאת פרוקופייב. הלחן הזה הוא חלק מהבלט באותו שם. זה היה לה שהדמות הראשית של האגדה המפורסמת רקדה עד חצות. מנגינה עדינה וקלילה מתאימה ליצירת מופעי מחול שונים.

לאחר שליטת היסודות של הריקוד, כמו גם ללמוד לאלתר, אתה יכול לנסות ולנסות למנגינות מודרניות.

ואלס, כמו ריקודים סלוניים אחרים, מומלץ לתרגל מילדות. מאמינים שילדים לומדים דברים חדשים הרבה יותר מהר. לכן, הם לומדים תנועות ריקוד בקלות. בדרך כלל מלמדים את הילד ואלס בשיעורים נוספים. בתי ספר לריקוד נמצאים כעת ברוב הערים. לכן, די קל למצוא מקום מתאים ללמוד.

אבל לעתים קרובות קורה שאדם מחליט ללמוד לרקוד כבר בבגרותו. במקרה זה, הלמידה לוקחת ממנו הרבה יותר זמן. חוץ מזה, רקדן מבוגר צריך להתאמן הרבה יותר קשה.

למבוגרים יש כמה אפשרויות בסיסיות להוראת ריקוד.

בבתי ספר מודרניים לריקוד למבוגרים רבים יש שיעורים לאוהבי ואלס. גם מתחילים וגם אנשים שעסקו פעם בריקודים סלוניים יכולים להשתתף בהם. האימון בבית הספר כולל בדרך כלל חימום, תנועות בסיסיות ותרגול עם בן/בת זוג. הודות להכנה הנכונה, האדם לא מתעייף כל כך. בנוסף, רקדן מאומן אינו מוגבל כל כך בתנועה.

בחר מקום לשיעורים באחריות. במקרה זה, אתה יכול להיות מונחה על ידי המוניטין של המוסד, כמו גם עצות של אנשים שכבר רקדו במקום הזה.

מי שרוצה ללמוד לרקוד מהר כדאי לנסות שיעורים עם מאמן אישי. אפשרות זו מתאימה גם לאנשים שלא אוהבים לעבוד בחברה גדולה. במהלך שיעורים כאלה, המאמן מעריך את יכולות הריקוד של תלמידיו. הודות לכך, הוא יכול לעזור לו להתקדם במהירות האפשרית.

גם בחירת המאמן צריכה להיחשב היטב. הוא חייב להיות מקצוען אמיתי בתחומו. עדיף לעבוד עם מישהו שיכול לרקוד ואלס מהיר וגם איטי.

אתה יכול גם ללמוד את יסודות הריקוד בבית. יש הרבה סרטוני הדרכה. עליהם מסבירים אנשי מקצוע את התנועות הבסיסיות של הוואלס צעד אחר צעד. היתרון של שיטת למידה זו הוא שאדם יכול להירגע כמה שיותר בבית. בנוסף, שום דבר לא מסיח את דעתו מהאימונים. השיעורים בבית הם בחינם לחלוטין.

גם החסרונות של שיטת למידה זו ברורים. מכיוון שאף אחד לא שולט בביצוע הנכון של כל התנועות, הרקדן יכול ללמוד ואלס בצורה לא נכונה. בנוסף, לאנשים רבים אין בן זוג מתאים. לכן, יש לחדד את התנועות בעצמן.

טיפים פשוטים מאנשים מנוסים יותר יעזרו לרקדן מתחיל ללמוד ואלס יפה.

• מתאמן כל הזמן. כדי ללמוד איך לרקוד יפה, חשוב לאדם, אכן, לבעור עם הרצון הזה. במקרה זה, הוא יוכל להקדיש זמן רב לריקוד. אתה יכול להתאמן לא רק בכיתה, אלא גם בבית. בבית כדאי לרקוד בחדר מרווח עם כמות מינימלית של רהיטים. בחדר צריכה להיות גם מראה באורך מלא. במקרה זה, האדם יבחין בכל הטעויות שלו.

• חפש השראה. האזנה מתמדת למנגינות יפות מעוררת אנשים לרקוד. זה גם עוזר לאדם ללמוד להקשיב לקצב.

• לאמן את הגוף. כדי להקל על תנועות הריקוד, הרקדן צריך להתאמן מדי יום. מומלץ לבצע תרגילי מתיחה בכל בוקר. אתה יכול לעשות גם הדרכות וידאו וגם תוכנית פשוטה שהוצעה על ידי המאמן.

• אל תמהרו בדברים. לאחר לימוד התנועות הבסיסיות, אל תפגין מיד את כישורי הריקוד שלך לאחרים.בהתחלה, הרקדן צריך לפקח בזהירות על רגליו כדי לא לעשות טעויות. לאחר שעבד את כל התנועות לאוטומטיזם, הוא כבר יוכל לרקוד הרבה יותר מהר ורגוע.

• השתתף באירועי ריקוד. עם קצת תרגול בריקוד, אתה יכול להתחיל להשתתף בערבי ריקוד שונים ומסיבות נושא. אל תפחד מהשקפות של אחרים ומהטעויות שלך. המבקרים באירועים כאלה בדרך כלל רק לומדים לרקוד בעצמם. הם באים לערבים כאלה רק כדי ליהנות ולהתאמן קצת. אל תצפו לגינוי מהצד שלהם. ראוי לציין שבאירוע כזה תוכלו למצוא לעצמכם בן זוג או מורה. האחרונים מגיעים לשם לעתים קרובות כדי למצוא תלמידים בעצמם.

• בחר את השותפים הנכונים. קודם כל, יש לשים לב למאפיינים הפיזיים. בן הזוג הקבוע לא צריך להיות הרבה יותר גבוה או נמוך מהרקדן. גם כישורי הריקוד של האדם משחקים תפקיד חשוב. הם צריכים להיות בערך באותה רמה עבור שותפים. במקרה זה, לאנשים יהיה הכי נוח לרקוד ביחד.

לאחר מכן, צפו בסרטון על הוואלס וזניו.