עיסוי פנים אסאהי: מה זה ואיך לעשות את זה?

בשנת 2007 יצא לאור הספר "עיסוי פנים", מחברו של המאפר יוקוקו טנאקה תיאר בפירוט כיצד יש לבצע את העיסוי, לאילו מטרות הוא משרת, הציג חומרי וידאו רבים. הודות לספר זה, קוסמטיקאיות רבות ברחבי העולם החלו להשתמש בטכניקת העיסוי היפני כדי לגרום לעור הפנים של הלקוחות שלהן להיראות צעיר יותר. אתה יכול לבצע הליך זה בעצמך, בעוד שחשוב לבצע את הטכניקה בצורה נכונה.

כדי להשיג את התוצאה הרצויה, במשך זמן רב, הקוסמטיקאית והסטייליסטית יוקוקו טנאקה נאלצה ללמוד ברצינות טכניקות עיסוי שונות. היא התעניינה בשאלות של אנטומיה, היא הקדישה תשומת לב רבה לנושא המבנה והעבודה של מערכת הלימפה.

לאחר עבודה קפדנית ולימוד הנתונים הדרושים, היא פיתחה טכניקה ייחודית, שבזכותה צומצמו שינויים הקשורים לגיל בעור הפנים. עכשיו טכניקה זו ידועה לא רק ביפן, היא משמשת בהצלחה גם במדינות אחרות. טכניקת העיסוי פופולרית מאוד בקרב נשים בקבוצות גיל שונות.

טכניקה זו נקראת "אסאהי", שפירושה "שמש בוקר" או זוגאן (צוגן, זוגאן), שפירושה "יצירת פנים". שם נוסף לטכניקה הזו הוא "לפני עשר שנים", וזה באמת כך, אם מסתכלים על איך נראית היוצרת שלה בשנותיה, ואיך נראות רוב הנשים האסיאתיות. יוקוקו טנאקה קיבלה את כישורי העיסוי הראשונים שלה בילדותה מסבתה, אבל אז היא נאלצה לעשות כל מאמץ כדי להגיע לתוצאה הרצויה.

עיסוי זה לא יכול להיחשב רגיל, אותו ניתן לעשות בכל סלון יופי או לבד. עיסוי רגיל מניח שהתנועות במהלך ההליך צריכות להיות חלקות ורכות, מבלי לגרום לאי נוחות. בשיטת Asahi, כאשר היא מתבצעת, נוצר לחץ מסוים על העור, השרירים והעצמות, שכן במהלך ההליך יש צורך ללחוץ על נקודות מסוימות, מכיוון שהעיסוי מבוסס על טכניקה ידנית.

מהות ההליך היא שההשפעה על השרירים והעור מתרחשת באזורים שבהם ממוקמות בלוטות הלימפה. לאחר הליך כזה, מתרחשת יציאת לימפה, וכתוצאה מכך מוסרים רעלים, השרירים מתחזקים וקמטים מופחתים.

הליך זה מורכב משני סוגי עיסוי.

• עיסוי לימפתי. בזכותו מסירים עודפי נוזלים מהעור, מסירים בצקות ומתרחשת אפקט הרמה.
• עיסוי עמוק. הודות לטכניקות ידניות, השרירים נרגעים, תהליכים מטבוליים בתאים משתפרים, אפקט ההרמה מתגבר, והסגלגלה של הפנים מפולסת.

לדברי המחבר, אם ההליך מבוצע באופן קבוע ונכון, אתה יכול להיראות צעיר במספר שנים. בנוסף, הליך זה הוא די פשוט, והוא יכול להתבצע לא רק בסלון, אלא גם בבית בעצמך. בהתחשב בעובדה שיש עור רגיש במיוחד על הפנים, ההליך צריך להתבצע בזהירות, מנסה לא לפצוע אותו, שכן כל מניפולציות חדשות עלולות להוביל לסיבוכים.

במהלך עיסוי עמוק, העור מושפע בכוח קטן. בעת עיבוד אזור בלוטות הלימפה, יש להימנע מלחץ חזק. אם מתעוררות תחושות כואבות, הטכניקה של ההליך אינה נכונה.

הטכניקה של Yukuko Tanaka מתאימה לנשים בגילאים שונים. הוא פופולרי במיוחד בקרב נשים בגילאי 40-45, כאשר שינויים הקשורים לגיל הופכים בולטים יותר. הוא מומלץ לנשים לאחר גיל 50, כי בזכותו ניתן להסתדר ללא התערבות כירורגית, ואין להן פלטה.

לעיסוי אנטי אייג'ינג יתרונות רבים, ביניהם:

• במהלך ההליך, זרימת הלימפה מואצת, רעלים מוסרים;
• זרימת הדם משתפרת, בעוד שסומק מופיע על הפנים, והעור מקבל צבע בריא;
• מתרחשת תזונה משופרת בתאים;
• אתה יכול להיפטר מקמטים;
• יש עלייה בגוון העור ובטורגור;
• אתה יכול להיפטר מסנטר כפול;
• הנפיחות יורדת;
• העור הופך צעיר יותר, סימני ההזדקנות מתמעטים.

בעת ביצוע עיסוי זוגאן, אתה צריך להבין שלכל גיל אתה צריך להקדיש יותר זמן לאימון אזורים מסוימים.

• עבור בנות 20, זה מספיק לבצע רק מניפולציות ניטרליות כדי לשמור על היופי והנעורים שלהן.
• לנשים כבנות 30 חשוב להסיר שקיות ועיגולים שחורים מתחת לעיניים.
• עבור לקוחות בנות 40, חשוב להסיר קמטים חיקויים, וכן להיפטר מקמטים באף. לכן, הם צריכים לשים לב יותר לעיסוי של החלק התחתון באזור הסנטר והלחיים.
• לנשים 50+ חשוב לשים לב לעיצוב הסגלגל לפנים.

העיסוי צריך להתבצע במשך 2 או 3 שבועות כל יום, ואז אתה יכול להפחית את העוצמה ולעשות אותו כל יומיים או יומיים.

עם ביצוע נכון של המניפולציות, לאחר זמן קצר, אתה יכול ליהנות מהתוצאה של העבודה שנעשתה, וההשתקפות במראה תשמח יותר ויותר מדי יום.

הליך זה עשוי לא להתאים לכולם: סוג כזה של התעמלות יכול להוביל לעובדה שהפנים הופכות רזות שלא לצורך עם לחיים שקועות.כדי להימנע מכך, ניתן לבצע מניפולציות רק בחלקים העליונים של הפנים, מבלי לרדת או לא לעסות כלל.

קוסמטיקאיות יפניות מזהות עיסוי ניקוז לימפתי כמתחדש, אולם כאשר מתחילים אותו, עדיף להתייעץ עם רופא או קוסמטיקאית, כי יש התוויות נגד להליך הקוסמטי.

אסור לתת עיסוי לאנשים:

• עם מחלות של איברי אף אוזן גרון ומערכות לימפה;
• עם CFS (תסמונת עייפות כרונית);
• במקרה של מחלות;
• מרגיש לא טוב;
• עם דלקת עור, רוזציאה;
• עיסוי אינו מבוצע בימים קריטיים.

וגם קוסמטיקאיות לא ממליצות לבצע עיסוי ניקוז לימפתי לאנשים עם מחלות אוטואימוניות ונפשיות.

כדי להכין את הפנים שלך לטיפול התחדשות, עליך לנקות אותן. ניקוי כזה בהחלט יתבצע בסלון יופי, זה צריך להיעשות במהלך הליך ביתי. כדי לנקות את הפנים שלך, אתה צריך להסיר את השיער שלך, להירגע ולהשתמש במטלית לחה כדי לנקות. מתבצעת מיד עם מטלית לחה בצד אחד של הפנים, החל מהחלק העליון וכלה בצוואר, לאחר מכן עוברים לחלק השני ומבצעים ניקוי.

ניקוי הפנים מתבצע לפני ואחרי ההליך. להסרת איפור כדאי להשתמש במוצרים עדינים כמו שמנת וחלב.

אכן, במקרה זה, יהיה צורך לדחות את ההליך. יש לשפשף את העור בטונר נטול אלכוהול או הידרולטים על בסיס מי פרחים.

לאחר ניקוי כזה, יש למרוח שמן עיסוי על הפנים. עשה זאת בצורה נקודתית, מרחי אותו ב-5 מקומות כך שהשמן יהיה על המצח, הלחיים, הסנטר והאף. אם תרצה, ניתן להחליף שמן עיסוי בשמן קוסמטי או להשתמש בקרם שומן. יש להעדיף שמן פשתן, שמן שקדים או משמש. במהלך ההליך, חשוב עד כמה הידיים מחליקות על העור, ולכן מורחים עליהן את הכמות הנכונה של שמן. עיסוי בשמן יהיה היעיל ביותר.

כדי לקבל את האפקט הגדול ביותר, חשוב לעקוב אחר הטכניקה בצורה נכונה ולבצע פעולות בהתאם לכללים מסוימים.

• לפני תחילת ההליך, יש צורך לנקות ביסודיות את הפנים ולהכין אותם למניפולציה; לשם כך יש לשפשף את העור תוך התבוננות בעוצמה בינונית.
• ביצוע כל תנועות העיסוי, יש צורך לבצע אותם בכיוון מסוים.
• בעת ביצוע מניפולציות, נעשה שימוש באצבע המורה והאצבע האמצעית.
• 3 אצבעות משמשות לעיסוי המצח, אצבע אחת משמשת לביצוע ההליך מתחת לעיניים. כאשר משפשפים את הלחיים, כל כף היד מעורבת.

• תנועות העיסוי צריכות להיות אינטנסיביות, אך יחד עם זאת, אסור לתת להן להיות כואבות.
• בעת ביצוע מניפולציות, אתה לא צריך ללחוץ חזק על האזורים שבהם בלוטות הלימפה ממוקמות. יש צורך רק ללטף אותם קלות לקראת יציאת הלימפה.
• עדיף לשבת או לשכב במהלך ההליך. אם ההליך מבוצע בישיבה, יש צורך לעקוב אחר היציבה.
• מומלץ לבצע עיסוי התחדשות בין 5 ל-15 דקות.

בעת ביצוע עיסוי יפני, יש לשים לב לאזורים בהם ממוקמים בלוטות הלימפה: אזור הפרוטיד, העורף, התת לשוני, בלסת התחתונה ובלוטות הלימפה הצוואריות.

לאחר השלב הבא מתבצעת הפעולה הסופית להסרת הלימפה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשים את האצבעות ליד הרקות, מתחת לאוזן ולהוביל אותם לאורך הלסת אל הסנטר, נע לאורך הצוואר, המוביל אל בלוטת הלימפה מתחת לעצם הבריח.

למרות שעיסוי אסאהי יפני הוא די פשוט, חובה ללמוד את החומרים המראים כיצד לבצע אותו.עבור לקוחות רבים של הסלון, במהלך ההליך, הם מפעילים מוזיקה מרגיעה, כדאי לנסות את ההליך עם מוזיקה בבית, זה יאפשר לך להתכוונן לעיסוי, להירגע.

ניתן לחלק את ההליך לאזורים ספציפיים ולפתור אותם.

מומלץ להתחיל עיסוי התחדשות בעבודה על המצח. במהלך פעולה זו, שלוש אצבעות נלחצות אל המצח. לאחר 2-3 שניות, האצבעות מועברות אל הרקות. לאחר מכן, כפות הידיים מסובבות ב-90 מעלות, תוך המשך תנועה חלקה לאורך הפנים.

מעטים האנשים שיכולים לקבל שקיות מתחת לעיניים ועיגולים שחורים, אז עם עיסוי זוגאן, אתה יכול לנסות להיפטר מהם. לשם כך, באמצעות האצבעות האמצעיות, יש לחץ מתון על האזור שמסביב לעיניים, תוך מעבר מהזווית החיצונית של העין אל הפנימית. כאשר האצבעות נמצאות בנקודות הקצה, אתה צריך להתעכב במשך 3-4 שניות.

לאחר מכן, עליך להגביר את הלחץ, להעביר את האצבעות בין הגבות והעפעפיים. עשה זאת בתנועה מעגלית. בפינה הפנימית והחיצונית של העין, אתה צריך לעצור ולהשהות במשך שלוש עד ארבע שניות.

נשים רבות מתחילות להבחין עם הגיל שפינות השפתיים מתחילות לרדת. הפנים מתחילות להיראות עצובות, עצבניות, מה שמוסיף גיל. במהלך העיסוי, השתמש באצבע האמצע והקמיצה. יש להשתמש בשתי ידיים. האצבעות ממוקמות באמצע הסנטר ובלחץ מתון מחזיקים אותן בנקודה הרצויה. לאחר מכן, לחץ מופעל על העור סביב השפתיים. הפעולה הושלמה בנקודה המרכזית של השפה העליונה, לשם כך יש ללחוץ עליה למשך 3 שניות.

לאחר 30 שנה, נשים רבות מתחילות להבחין בבעיות מתעוררות באזור קפלי האף, הן הופכות בולטות יותר. עם הגיל, הבעיה רק ​​מחמירה, ולכן חשוב לטפל בתחום זה היטב.

כדי לבצע את ההליך, הניחו את האצבעות האמצעיות בחלל ליד כנפי האף, ואז הזיזו אותן למעלה ולמטה. לאחר מכן, באמצעות הטבעת והאצבע האמצעית, משפשפים את העור על האף, עובר אל הלחיים.

כדי לעבוד על החלק התחתון של הפנים, תנועות מבוצעות לסירוגין בצד ימין ושמאל. לשם כך, כף יד שמאל מונחת על הלסת בצד שמאל. כף יד ימין מועברת מהלסת לזווית העין. לאחר 3 שניות, התנועה ממשיכה, נעה מלמטה אל המקדש. עבור החצאים הימניים והשמאליים, אתה צריך לבצע את ההליך 3 פעמים.

כדי להתמודד עם בעיית הלחיים הנפולות, ניתן להשתמש בעיסוי אסאהי היפני. ההליך מתבצע בצורה מסוימת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לחבר את כפות הידיים יחד עם המרפקים. לאחר מכן, הידיים נפתחות, בעוד כפות הידיים מביטות למעלה, ובסיס כפות הידיים מוחל על השפתיים. בלחיצה, הם מועלים אל הנחיריים ומכסים את הלחיים. לאחר שלוש שניות, האצבעות מתקדמות אל הרקות ומשלימות את התנועה.

לעתים קרובות, בעת ביצוע תרגילי עיסוי, רבים מתלוננים על אי נוחות, זו תוצאה של העובדה שהמניפולציות מבוצעות בצורה שגויה, ולכן כדאי לברר מה הגורם לאי הנוחות.

על מנת לבצע את כל הפעולות בצורה נכונה, כדאי לצפות בחומרי הווידאו, להכיר מידע מעניין בעניין זה. אבל זה יהיה יעיל יותר לרכוש ולקרוא את הספר של יוקוקו טנאקה, שבו היא תיארה בפירוט כיצד לבצע אותו. אין זוטות, הכל חשוב במהלך ההליך - מרווחה ועד למצב רוח.

כדי למנוע טעויות וסיבוכים אפשריים, חשוב לעמוד במספר דרישות חשובות.

• לפני ההליך, יש לנקות את העור. יש צורך להסיר איפור ולנקות את הפנים.
• לפני ביצוע העיסוי, העור חייב להיות יבש לחלוטין. יש לשטוף אותו היטב במטלית יבשה כדי להסיר את כל הלחות שנותרה.
• כדי להשיג את האפקט המקסימלי פעם אחת בשבוע, עליך להשתמש בשפשוף.
• כדי שהעיסוי יהיה יעיל, חשוב ללמוד היכן נמצאות בלוטות הלימפה על מנת לפעול על פיהם.

• תנועות נעשות בכיוונים המצוינים עבורם.
• הלחץ המופעל חייב להיות מספיק כדי לא לגרום לאי נוחות.
• העיסוי מתבצע בישיבה או שכיבה. למי שלא יודע לשמור על גב ישר, עדיף לעשות מניפולציות בשקר.
• לפני ההליך, קרם עיסוי מוחל על הידיים, אשר יש לבדוק לאלרגיות.

נשים רבות, שלא רואות תוצאה מהירה, לאחר מספר הליכים מפסיקות לעשות עיסוי אנטי אייג'ינג, מאמינות שזה לא עוזר. כדי להשיג תוצאה מתמשכת, יש צורך לבצע נהלים באופן קבוע במשך 2-3 חודשים. במשך 2 או 3 השבועות הראשונים, יש צורך לעשות את עיסוי Asahi כל יום, ולאחר מכן אתה יכול לבצע את ההליכים לעתים רחוקות יותר, לאחר יום או יומיים.

לדברי קוסמטיקאיות, הסימנים הראשונים להזדקנות העור מופיעים על הפנים. למרות קוסמטיקה מקצועית, זה הופך להיות יותר ויותר קשה להסתיר את זה עם הגיל. עיסוי אנטי אייג'ינג יפני, כאשר מיושם נכון, יכול להאט את התהליך על ידי הפיכת הפנים שלך לצעירות ב-8 או 10 שנים.

העיסוי שטנקה מציע נועד לפתור את הבעיה עם יציאת הלימפה. עם הצטברות נוזלים מתרחשת בצקת מתמשכת, וכתוצאה מכך הסגלגל של הפנים הופך לא ברור, והקפלים הופכים עמוקים יותר.

כדי לבצע טכניקה כזו, נדרשות המלצות קפדניות.

• במהלך העיסוי, האדם צריך להיות במצב רגוע. הוא לא צריך להיות מוסח, להיות במצב נסער, להתמקד בבעיות שלו. אם אי אפשר להביא את עצמך למצב רגוע, עדיף לסרב לבצע מניפולציות.
• אסור לעסות בזמן הצטננות, כדי לא לגרום לנפיחות.
• אין לבצע מניפולציות עם מחלות של מערכת הלימפה, מכיוון שהדבר עלול להזיק לבריאות.
• עיסוי אסאהי אינו מומלץ לנשים בעלות פנים רזות. במהלך ההליך חלה ירידה ברקמת השומן, וכתוצאה מכך הלחיים יכולות לשקוע.
• מניפולציות אינן מבוצעות עם הרפס, אקנה, אקנה וקומדונים, שכן במהלך ההליך קיימת אפשרות של פגיעה במורסות, מה שיוביל לדלקת חמורה יותר.

עיסוי אסאהי הוא די פופולרי, ומספר גדול של נשים כבר ניסו את זה על עצמן. רבים מהם חוו תוצאות חיוביות, כפי שעולה מהמשוב שלהם.

לאחר ההליך, נשים לאחר 40 שנים היו ביקורות טובות. אבל כדי לקבל את התוצאה, אתה צריך לעשות את המניפולציות באופן קבוע.

ניתן לראות שיפור כבר לאחר השבוע הראשון, התוצאות הראשונות נראו על המצח עבור רבים, הוא נעשה חלק יותר, הקמטים נראו פחות עמוקים. מאוד שמחתי שגם גוון הפנים החל להשתנות במהירות. אם לפני כן הפנים היו צהבהבות ועמומות, אז לאחר שבוע של הליכי עיסוי, סומק נעשה עליהן, צבעו השתנה.

הייתי מרוצה מהתגובה של אישה בת 35, היא התאוששה מאוד לאחר הלידה, והפנים שלה הפכו מאוד עגולות. הודות לעיסוי רגיל, היא הצליחה להרזות את פניה, בעוד עצמות הלחיים שלה הפכו בולטות ויפות.

אבל יש מקרים שבהם ניסו להדק את הפנים, אבל לא אהבו את התוצאה. אצל אישה עם פנים רזות, לאחר מספר פרוצדורות, פניה הפכו שקועים עוד יותר, והקפלים האף-ביאליים הפכו עמוקים יותר.

כמוצא אחרון, היא ממליצה לעסות רק את החלק העליון של הפנים.

ביקורת שלילית נוספת מהליך זה הייתה של אישה שעשתה את העיסוי מבלי למרוח קרם לחות או שמן על הפנים והידיים, כתוצאה מכך ההליך לא נעים והיא לא הצליחה להגיע לתוצאה. בהתחשב באמור לעיל, כדאי לומר שכאשר מבצעים מניפולציות כלשהן עם הפנים או הגוף שלך, אתה צריך ללמוד בזהירות את הטכניקה, לברר אם יש התוויות נגד. במקרה שעיסוי אנטי אייג'ינג יפני אינו מתאים, ניתן לבחור בכל טיפול פנים אחר.

אם לשפוט לפי המספר הרב של ביקורות חיוביות, אתה יכול לנסות לעסות עם כפיות, זה מאוד פשוט, אתה יכול לעשות את זה בעצמך, להליך זה אין התוויות נגד ברורות.

כדי לעשות עיסוי עם כפיות, אתה חייב לנקות ביסודיות את הפנים שלך מקוסמטיקה. כל מסיר איפור, חלב או ג'ל כביסה מתאימים לכך. כל שמן קוסמטי נמרח על פנים נקיות ויבשות. זה יכול להיות קוקוס, זית, שמן זרעי פשתן, שמן זרעי ענבים, שמן חוחובה, או חמאת שיאה תזין את העור היטב.

לאחר מכן, אתה צריך להכין 2 זוגות של כפיות, אתה יכול לקחת כל כפיות לפי שיקול דעתך, כפיות או כפות. כפיות ויהיו כלים הדרושים לעיסוי.

אתה צריך להתחיל את העיסוי מהמצח, לעבור בהדרגה לאזורים אחרים. תנועות צריכות להתבצע רק לאורך קווי העיסוי. אם הכפות מתקשות להחליק, אפשר להוסיף להן עוד מעט שמן.

כדי לעשות זאת, אתה צריך לשים שני מיכלים: עם מים חמים עד 50 מעלות צלזיוס, ועם מים קרים, שלתוכם אתה יכול לזרוק קרח. את הכפות מורידים לסירוגין למיכלים שונים ומתבצע עיסוי. מניפולציה עם כפיות קרות תפחית נפיחות ועיגולים מתחת לעיניים. הודות לעיסוי בכפות חמות, מתבצע עיסוי הרמה.

לנשים אסייתיות יש עור יבש יותר מאשר לנשים אירופאיות. לכן, בבחירת פרוצדורות לטיפול פנים, צריך לקחת זאת בחשבון ולבחור לא מוצר או שירות מפורסם, אלא במה שמתאים לכל אדם ספציפי. חשוב לטפל באופן קבוע לפנים שלך, לנקות אותם, להזין אותם. אסור ללכת לישון בלי לשטוף את האיפור, זה יכול להוביל לתהליך דלקתי.

מי שחולמת להאריך את הנעורים מבלי לעשות ניתוח צריכה ללמוד את יסודות העיסוי האסאהי, ולדאוג שעם קצת מאמץ וזמן תוכלי להיראות צעירה בכמה שנים בחודש, ועל מה עוד נשים יפות יכולות לחלום.

ראה את הסרטון הבא לטכניקת עיסוי הפנים של אסאהי.