עיסוי פנים: סוגים, יתרונות, נזקים וטכניקה

עיסוי הוא אחד ההליכים הרפואיים והקוסמטיים הפופולריים והמבוקשים ביותר, שהצליח להוכיח את עצמו על הצד החיובי. אפילו בימי קדם, תכונות הריפוי של המגע נחקרו על ידי כמעט כל הרופאים באזורים שונים של העולם. טכניקה זו שימשה לא רק למטרות קוסמטיות, אלא גם לטיפול באיברים פנימיים, בעור ובחלקים אחרים בגוף האדם.

בעולם המודרני משתמשים בעיסוי לירידה במשקל, לשיפור זרימת הדם, בריאות העור וכדומה. והיום אתה יכול לעשות לעצמך עיסוי פנים בבית מבלי להיות בעל כישורים רפואיים.

בשנים האחרונות, קוסמטיקאיות ורופאים חוקרים באופן פעיל את היתרונות והחסרונות של הליכי עיסוי, כמו גם את השפעתם על גוף האדם. אחד היתרונות של עיסוי הוא היכולת לשחרר מתחים. כאשר השרירים בפנים מתוחים, הסיכוי לקמטים מופיע פי פי כמה, ולכן יש לעסות את האזור הזה כל הזמן.

מומחים אמריקאים מאמינים ששתי דקות של עיסוי ביום מספיקות כדי להרפות לחלוטין את שרירי הפנים. יש לזכור כי משך העיסוי תלוי בסוג העור. אם אתה הבעלים של עור שמן ונוטה לאקנה, אז עדיף לעסות לפחות 10 דקות ביום. אבל לעור שיש לו צבע וגמישות רגילים, מספיקות חמש דקות ביום.יתרון נוסף של העיסוי הוא יכולתו לשפר את זרימת הדם. עיסוי הקווים הרכים סביב הפה, העיניים והגבות יכול להגביר את זרימת הדם והחמצן לפנים.

כמעט כל הקוסמטיקאיות טוענות שעיסוי הוא מתיחת פנים טבעית. גירוי השרירים בעיסוי קבוע מאפשר זרימת דם, שהיא צורה טבעית של טיפול אנטי אייג'ינג בעור בפני עצמה. ככל שאזור הפנים מקבל יותר דם, כך מיוצר יותר קולגן, האחראי למראה פנים בריא וטבעי.

יתרון נוסף של הליך קוסמטי רפואי זה הוא שיפור ספיגת המוצרים בעור. אם אתה רוצה להגביר את האפקטיביות של הליכים המבוצעים כדי לשפר את המראה שלך, אז זה הכרחי לכלול עיסוי פנים ברשימת הטיפול היומי שלך. לדוגמה, אם תמרחי תנועות עיסוי עדינות לפני מריחת סרום מיוחד וקרם לחות על העור, אז המוצרים הללו ייספגו הרבה יותר מהר ויעילה.

בעיקרון, מבקרים במכוני יופי נעזרים בהליך רפואי זה כדי להחליק קמטים ולהחזיר את גמישות העור. והעיסוי הוא זה שנחשב לדרך האופטימלית ביותר להשיג תוצאה כזו. הדבר החשוב ביותר הוא לבחור את המאסטר הנכון שיש לו את כל הידע והכישורים הדרושים על מנת לבצע את ההליך ברמה הגבוהה ביותר. השפעה מוסמכת על הקולטנים מאפשרת לך לשפר את כל התהליכים המטבוליים בתאי העור שיש להם השפעה חיובית על ייצור הקולגן על ידי הגוף.

תכונה ייחודית של תנועות עיסוי היא גם שהן משפרות משמעותית את הניקוז הלימפתי, וכתוצאה מכך הסרת עודפי נוזלים מהגוף. הודות לכך ניתן להעלים בצקת תוך דקות, אשר פוגעות בגוף ומחמירות את המראה של אדם. בנוסף, עקב בצקת, תאי הפנים אינם מקבלים את כמות החמצן הנדרשת, מה שמוביל להזדקנות מוקדמת ולהופעת קמטים. קורס של הליכי עיסוי במכון יופי יפטר מנפיחות, שקיות מתחת לעיניים ועיגולים שחורים, האופייניים לנשים לאחר 40 שנה.

היתרון של הליך זה הוא ביכולתו לשפר את זרימת הדם בשכבות העור העליונות, כך שניתן להיפטר מחיוורון הפנים, להעלים לובן לא בריא ולהשיג סומק. אם למומחה יש את כל הכישורים הדרושים, אז הוא יוכל להתאמן בעדינות על השרירים, מה שיוביל לחיטוב שלהם.

על ידי שיפור זרימת הדם, כל הסיבים מתחילים לקבל כמות עצומה של חומרים מזינים., כתוצאה מכך העור הופך אלסטי ומתהדק. הבעיה העיקרית בעור הפנים היא שהוא כולל כמות עצומה של שרירים קטנים שאנחנו לא משתמשים בהם. במהלך שיחות או ארוחות מעורבים שרירים גדולים במיוחד, בעוד שקטנים נשארים לא פעילים. זה מוביל לעובדה שהפנים מאבדות את צורתן המקורית ואת המראה הבריא שלה.

העיסוי ממריץ אזורים אלו, מונע היווצרות קמטים ומבטיח זרימת חומרים מזינים אליהם. זה חשוב במיוחד במקומות שבהם העור דק מאוד ואין כמעט שכבה שומנית. במהלך ההליך, המוח מקבל אות כי תנועות כאלה נעימות לגוף, וכתוצאה מכך מתחיל ייצור האנדורפינים. והורמון זה אחראי לא רק על מצב רוח טוב, אלא גם מאפשר לך להיפטר ממתח ומאופיין בתכונותיו משככות כאבים. לכן, לאחר הליך עיסוי, לרוב מתרחשת הרפיה ואדם מרגיש רגוע ונינוח ככל האפשר.

עם זאת, בפועל, אפילו הליך כל כך פשוט ונעים לאדם יכול להזיק לגוף. קודם כל, הכל תלוי בסוג העור ובסוג העיסוי הנבחר. עדיף לפנות למומחה מנוסה אשר, בהתבסס על המאפיינים האישיים של הגוף, יוכל לבחור את סוג המגע האופטימלי ביותר. אחרת, עם בחירה נכונה של מספר פגישות, זה יספיק לא רק כדי לשפר את מצב הגוף, אלא גם לא לפגוע בו.

אחת הבעיות הנפוצות ביותר עליהן מתלוננים נציגי המחצית היפה של האנושות היא כאב. בפועל, בעיה כזו אינה מזיקה ואפשר להתעלם ממנה. אם מומחה עורך עיסוי פיסולי של הפנים, מנסה לעבד את כל השרירים והשרירים, והגברת סובלת מכאבים, אז זה יכול לדבר רק על סף כאב נמוך. אם קיים כאב אפילו כמה ימים לאחר ההליך, אז זה מצביע על כך שסיבי השריר נפגעו ושוחזרו. עדיף לא ללכת למאסטר כזה יותר, מכיוון שהוא אינו מסוגל להשפיע באופן חיובי על מצב הפנים שלך בעזרת טכניקת העיסוי שלו.

בעיה נפוצה נוספת היא הופעת המטומה לאחר הליכי עיסוי. הסיבה העיקרית לכך היא שבריריות כלי הדם. בדרך כלל, כל אדם הסובל מפתולוגיה דומה יודע על כך ומזהיר את המעסה. עם זאת, כאן הכל לא מוגבל לאי הנוחות הרגילה. גישה לא מקצועית עלולה להוביל להפרעות חמורות במחזור הדם, וכתוצאה מכך לבצקות, העור מקבל גוון ומראה לא בריא.

מתיחה של שרירי הפנים נחשבת לאחת ההשפעות החמורות ביותר של עיסוי. וזה קורה אם אתה בוחר בטכניקה הלא נכונה ולא לוקח בחשבון את כל המאפיינים האישיים של גוף האדם. יש לציין כי בעיקר נשים מבוגרות שאינן יכולות להתפאר בשרירים חזקים מתמודדות עם בעיה דומה.

הרפואה והקוסמטולוגיה המודרניים מכירים מספר עצום של סוגי עיסוי, שלכל אחד מהם יש תכונות מועילות משלו. אחד הפופולריים והמבוקשים כיום נחשב לעיסוי טיפולי, ששמו מדבר בעד עצמו. טיפולים דומים משמשים לטיפול במצבי עור מסוימים, כולל אקנה וכן הלאה. יש לציין כי עיסוי טיפולי, בתורו, כולל מספר עצום של טכניקות דומות אחרות, שהפופולרית שבהן היא מריטה. תכונה ייחודית של כל סוגי ההשפעות הטיפוליות על העור היא עוצמתן, אשר נועדה להבטיח הפעלה של תהליכים חיוניים באזור זה.

סוגים אחרים של עיסוי פנים כוללים את הדברים הבאים.

• עיסוי קלאסי, שגם נחשבת לאחת המבוקשות בתעשיית הקוסמטיקה. המאפיין הייחודי שלו טמון ברכות התנועות המופקות, שנועדו לעורר תהליכים מטבוליים באזור הפנים ולא לפגוע בשרירים. במהלך הליכים כאלה, העור מוחלק, לשם כך אתה יכול להשתמש בקרמים מיוחדים לפנים או בשמן. מומחים ממליצים לפנות לסוג זה של עיסוי כאשר העור מאבד את המראה האטרקטיבי שלו, טבעיותו ונראה מיובש. בנוסף, התנועות הקלאסיות יעילות מאוד במקרים בהם שרירי הפנים מאבדים את הטונוס, מה שתורם להופעת קמטים.

• מַרגִיעַ. הליכים כאלה הם בדרך כלל שלב ההתחלה בתוכנית מורכבת, אם כי ניתן לבצע אותם כמניפולציות עצמאיות. המטרה העיקרית של תנועות אלו היא לשחרר מתח אצל המטופל ולהרפות את שרירי פניו. בנוסף, מניפולציות עיסוי מרגיעות עוזרות לנקות את השכבה החיצונית של הדרמיס ולשפר את זרימת הדם באזור זה. וכמה קוסמטיקאיות נוקטות בעיסוי מרגיע על מנת לשפר את חדירתם של מוצרי הקוסמטיקה המשמשים.

• ניקוז לימפטי. המשימה העיקרית היא לשפר את תפקוד כלי הלימפה, להשפיע לטובה על זרימת הדם ולמנוע חסימות נימיות. בגישה הנכונה, הליכי ניקוז לימפה ועיסוי יכולים להיפטר מנפיחות ועודפי נוזלים, כמו גם להסיר עיגולים מתחת לעיניים.

• עיסוי פלסטי, אותו יש לבצע באמצעות תנועות קצובות וחזקות. עם מניפולציות כאלה נשים יכולות להרגיש כאב קל. תכונה ייחודית של תנועות אלה היא שהן משתמשות בטלק, לא בשמן. אי אפשר להסתדר בלי הפעלות כאלה אם עורה של הילדה דליל, נפוח ומכוסה בכתמים שונים. בתעשיית הקוסמטיקה, טכניקה זו נחשבת לאחת היעילות והיעילות ביותר, ולכן היא מושווה לעתים קרובות מאוד לניתוחים פלסטיים.

• כירופלסטית. זוהי טכניקת טיפול מתקדמת בעור אשר פותחה בברצלונה. למניפולציות כאלה יש השפעה חיובית על הכלים שנמצאים בדרמיס. יש לציין כי ניתן לבצע כירופלאסטי לא רק לפנים, אלא גם לידיים ושאר חלקי הגוף.

• נקטף. סוג זה של עיסוי הומצא עוד במאה ה-19 והוא מבוסס על פעולות המאפשרות ללחוץ את בלוטות החלב ובכך להבטיח את ביצוען האופטימלי. מפגשים כאלה יעילים ביותר עבור סבוריאה או הופעת כתמים לאחר אקנה. משך ההליכים תלוי במאפיינים האישיים של הגוף והעור של המטופל, אך אינו יכול לעלות על 20 דקות.

• Myofascial. זוהי שיטה מורכבת הכוללת נשימה עמוקה, כמו גם לחץ על קבוצת שרירים אחת או יותר. הודות לטכנולוגיות כאלה, ניתן להרפות את שרירי הפנים, כמו גם להקל עליהם את העייפות והמתח. כתוצאה מכך, ניתן לתקן את הסגלגל של הפנים ולהפוך את העור לחלק יותר, תוך העלמת קמטים ופגמים נוספים.

למרות העובדה שלעיסוי יש מספר עצום של יתרונות ויש לו השפעה חיובית על הגוף, זה לא יכול להתבצע על בסיס יומי. מומחים מייעצים להשתמש בזנים אינטנסיביים לא יותר מפעמיים בשנה. יש להבין שבכל פעם כדאי לבצע בין 10 ל-15 הליכים במשך מספר שבועות. בנוסף, על מנת לשמור על התוצאות שכבר הושגו, יהיה צורך לנקוט בהליכים מיוחדים. כאן יש צורך לקבוע הכל בנפרד עם רופא וקוסמטיקאית, שכן הרבה תלוי במאפייני הגוף של המטופל - סוג העור, קצב חילוף החומרים וכן הלאה.

אם המטופל בין 30 ל-40 שנים ואין לו בעיות בריאות ועור מיוחדות, אז מספיק לו לבצע חצי קורס הכולל כ-7 פרוצדורות. זה מספיק כדי להיפטר מפגמים קלים בפנים, להעלים קמטים, להחליק את העור ולהעניק מראה טבעי. יחד עם זאת, אין לשכוח לבקר במכוני יופי כדי לשמור על התוצאה המתקבלת.

נשים לאחר גיל 40 יצטרכו להגדיל את מספר הפגישות בשנה ואת משך הזמן שלהן, מאחר ויש הרבה יותר בעיות עם העור בגיל זה. באשר לפגישות תומכות, יש לבצע אותן על בסיס קבוע, אחרת התוצאה תיעלם תוך חודש לאחר העיסוי.

כל מטפל בעיסוי מקצועי מבצע קורסי מניפולציה כאלה, הכוללים לא יותר מ-10 מפגשים. עדיף להשתתף במפגשים כאלה פעמיים בשנה, שכן טכניקה זו נותנת את התוצאה היעילה ביותר.

קוסמטיקאיות ממליצות להתחיל בביקור קבוע אצל מטפלת בעיסוי כבר בגיל 25. על פי הסטטיסטיקה, בגיל זה מתחילים להופיע תסמיני הזדקנות העור. תדירות העיסוי ומשך הזמן תלויים במאפיינים האישיים של העור האנושי ובסוג הטכניקה המשמשת. לדוגמה, אם אנחנו מדברים על מראה מרגיע, אז משך הזמן שלו הוא בדרך כלל כ-20 דקות ואין הגיון לבצע יותר מ-10 מפגשים בחצי שנה. העובדה היא שסוג זה של מניפולציה של עיסוי נותן תוצאות כמעט לאחר הפגישה הראשונה, כך שאין טעם לבצע זאת על בסיס קבוע.

השימוש בטכנולוגיות חדישות מאפשר לשפר את התנהלות העיסוי בכל יום ולפתח את כל סוגיו החדשים. אחד מהם הוא קריומסאז', אליו ניתן ללכת מספר פעמים בשבוע. זה יאפשר לך לשמור תמיד על שרירי הפנים במצב טוב. ובנוכחות של פגמים קוסמטיים חמורים, תדירות הביקור בחדר העיסוי לצורך קריותרפיה צריכה לעלות.

ללא קשר לטכניקה שנבחרה, על מנת לקבל את האפקט המרבי ולא לפגוע בשרירי הפנים, יש צורך להקפיד על כללים מסוימים בדיוק. אם מבוצע עיסוי עצמי, אז לתוצאות אופטימליות יש צורך לנקוט בהליכים דומים בערך 2 פעמים בשבוע, ולהקדיש לכך 15 דקות. לפני כל המניפולציות עם העור, הכרחי לנקות אותו ולאדות אותו, כמו גם יש לבצע את כל ההליכים לחיטוי הידיים.

בחנויות מודרניות ניתן למצוא מספר עצום של קרמים וקרמים מיוחדים לפנים.שניתן להשתמש בהם במהלך הליכי עיסוי. כל תנועות האצבע צריכות להיות רכות ומדויקות ולבצע בסדר מסוים. רק במקרה זה ניתן להגיע לתוצאות מיטביות ולא לפגוע בגוף. תנועות מבוצעות בצורה הטובה ביותר לאורך קווי עיסוי, שהם אזורים שלאורכם נעה הלימפה. אם הכל נעשה כראוי, אז אתה לא יכול לדאוג לגבי הופעת נקעים ובעיות אחרות.

רוב סוגי העיסוי בלתי אפשריים ללא שימוש בשמנים מיוחדים, המבוססים על מרכיבים חיוניים המשפרים את מצב הפנים והעור. עד כה, נבדלים העקרונות הבסיסיים הבאים, הנבדלים ביעילותם.

• זית. אחד המרכיבים הפופולריים ביותר, המתהדר בתכולה עצומה של ויטמינים A ו-E. הודות לכך, שמן זית יכול לפתור מספר עצום של בעיות, להאריך את הנעורים ולספק לעור מראה מוצק ולחות יותר. זית מכיל מספר עצום של רכיבים שימושיים שהיו ידועים מאז ימי קדם. לכן הוא כלול במספר עצום של קרמים ושמנים המיועדים לשיפור מצב עור הפנים. מומחים ממליצים על מוצרים על בסיס זית לנשים בעלות עור יבש ורוצות להעניק לו לחות.
• בסיס שומשום. מאפיין ייחודי של המוצר הוא שהוא עוזר להסיר רעלים ורעלים, כמו גם לנקות את הכיסוי מחומרים מזיקים.

• שקד. מספק לעור מראה אטרקטיבי וגמיש יותר. בנוסף, הוא עוזר לחזק את שרירי הפנים ולספק להם את רמת הלחות הדרושה. היתרון העיקרי של מינרלים שקדים הוא שהם נספגים מהר מאוד בעור ואינם משאירים שאריות.
• חוחובה. תרכובת רב תכליתית ייחודית המתהדרת בתכונות אנטי דלקתיות. ההרכב של שמן זה כולל רכיבים ייחודיים המספקים הגנה אמינה על העור מפני גורמים מזיקים. בעיקרון, משתמשים בכספים כאלה לפני הזיקנה.

הצלחת העיסוי תלויה לא רק בסוג העיסוי הנכון ובשמנים המשמשים, אלא גם בטכניקה. עיסוי קלאסי כרוך בשימוש בטכניקות מסוימות, אשר קיימות רבות כיום. בין הפופולריים ביותר הם ליטוף ולישה. באשר לשימוש בשמנים או קרמים נוספים, הרי ששפשוף נחשב לטכניקה האופטימלית ביותר. כדי להשיג אפקט גלוי יותר, משתמשים בקרמים ושמנים מיוחדים במהלך הליכי עיסוי.

אם לשפוט לפי הביקורות, כל אישה אוהבת עיסוי, גם טיפולי וגם מרגיע. הטכניקות הפופולריות ביותר הן דוגמנות, הידוק, עיסוי אינסטרומנטלי (אולטרא-סוני) ומאשר מחדש.

נשים נוקטות לעיסוי של הצוואר, קפלי האף, הלחיים ואפילו המצח. במקרה זה, הכל תלוי במאפיינים האישיים של הגוף ובבעיות של עור הפנים. יש אנשים שמעדיפים לעשות עיסוי מברשות בבית, ללא השתתפות של מומחים מנוסים.

איך לעשות עיסוי פנים קלאסי לפי אחאבדזה בצורה נכונה, ראה את הסרטון הבא.