טכניקת ביצוע עיסוי פנים קלאסי
עיסוי הוא לא רק מאוד נעים, אלא גם הליך מאוד שימושי. כיום, ישנן מספר דרכים לבצע הליך כזה. המאמר ידון בטכניקת ביצוע עיסוי פנים קלאסי.
תועלת
בעזרת עיסוי קלאסי ניתן להאט את התפתחות השינויים הקשורים לגיל. מניעה כזו עוזרת להתמודד עם הופעת קמטים מוקדמים. ניתן לבצע עיסוי קלאסי גם בגיל צעיר.
מומחים אומרים שניתן לבצע הליך כזה מגיל 25. יחד עם זאת, הם מציינים כי מניעה מוקדמת של התפתחות שינויים הקשורים לגיל בעור הפנים היא תמיד יעילה הרבה יותר מטיפול נוסף.
ניתן להשתמש בעיסוי קלאסי גם לנשים בגיל בוגר. הליך זה יעזור להאט את התפתחות השינויים הקשורים לגיל בפנים. וגם לאחר קורס של עיסוי קלאסי, עומק קמטי ההבעה המופיעים על העור עם הגיל פוחת. בשיטה זו ניתן לשפר את הגוון והאלסטיות של העור, שכן במהלך העיסוי מטפלים לא רק באזורים שטחיים אלא גם באזורים עמוקים.
שיטת ביצוע
לפני שממשיכים לתיאור הטכניקה לביצוע עיסוי פנים קלאסי, יש לציין כי יש לטפל בעור ביסודיות לפני ביצועו. ההליך יכול להתבצע רק לאחר ניקוי העור. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשטוף את עצמך היטב עם מים חמים. אם נותרו מוצרי קוסמטיקה על העור, יש לשטוף אותם היטב. לאחר מכן, יש למרוח קרם או שמן על העור.
ישנן מספר אפשרויות לעיסוי קלאסי. אחת השיטות האוניברסאליות לטיפול פנים היא השיטה לפי אחאבדזה. מעניין שסוג זה של עיסוי מבוצע במכוני יופי ומכוני עיסוי. ניתן להשיג תוצאות מצוינות באמצעות הליך זה. לאחר קורס עיסוי העור הופך לזוהר, והגוון שלו משתפר.
לא קשה ללמוד איך לבצע עיסוי קלאסי לפי שיטת אחאבדזה. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לבצע ברצף כמה שלבים, להחליף אחד את השני. ריבוי הליך זה נבחר מהיעד שאתה רוצה להשיג. לכן, אם מבוצע עיסוי פנים כדי למנוע הופעת קמטים ושינויים אחרים הקשורים לגיל, אז במקרה זה יש לבצע אותו 1-2 פעמים בשבוע. במקרה של עיסוי לצמצום שינויים קיימים, ניתן לבצעו עד חמש פעמים ב-7 ימים.
שלבי נוהל
על מנת להשיג את התוצאה הרצויה, הליך העיסוי הקלאסי צריך להתבצע בצורה נכונה, תוך התבוננות בטכניקה. אז, ניתן לחלק את כל מגוון הפעילויות למספר שלבים.
מלטף
השלב הראשון כולל עיבוד שטחי הפנים של הפנים. וגם בשלב זה מתרחשת מעין הכנה של יחידות אנטומיות הממוקמות עמוק מתחת לעור (כלי דם, שרירים) לעבודה נוספת.
יש לבצע את כל התנועות לאורך קווי העיסוי. תנאי זה חייב להתקיים בקפדנות, שכן יש צורך לשפר את יציאת הלימפה דרך כלי הלימפה. שיפור זרימת הלימפה עוזר גם להפחית נפיחות.
ליטוף צריך להיעשות בביטחון, אך ללא לחץ חזק. לחץ על העור לאט לאט, כאילו מלטף אותם.
טפל באזורי הפנים לאורך קווי העיסוי. הם מסודרים באופן הבא:
- מהפה ועד לתנוכי האוזניים;
- מזוויות העפעפיים כלפי חוץ (עד לקרקפת);
- מהחלק התחתון של הפנים (סנטר) לאוזניים;
- ממרכז המצח לאונות הטמפורליות.
מומחים בעיסוי קלאסי ממליצים להתחיל את ההליך בטיפול באזור הצוואר. לאחר הטיפול באזור זה מטופלים בסנטר ובאזור סביב הפה. יש לבצע תנועות בשתי ידיים. במקרה זה, הטיפול באזור ייעשה טוב יותר ומעט יותר עמוק.
לאחר טיפול בחלק התחתון והאמצעי של הפנים, יש לטפל באזור הפריאורביטלי (האזור סביב העיניים). יש לעסות בעדינות את האזור האנטומי הזה. טיפול מופרז עלול להוביל למתיחה מוגזמת של העור העדין סביב העיניים. במהלך הטיפול באזור זה, האצבעות "מציירות" דמות שמונה על העור. יש להתחיל את הטיפול באזור הפריאורביטלי מהפינה החיצונית של העין.
השלב הראשון של עיסוי הפנים הקלאסי מסתיים בטיפול באזור המצח. כדי לעשות זאת, ללטף את המצח בתנועות ליטוף. עדיף לעשות זאת ברצף, תחילה עם אחת ולאחר מכן עם היד השנייה. לאחר מכן, השלב הראשון של העיסוי יכול להיחשב שלם.
טְחִינָה דַקָה
בשלב זה, אתה צריך לעסות את הפנים שלך עם קצות האצבעות. בשלב זה מתרחש עיבוד עמוק יותר. בעת השפשוף, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לאזורים הנתונים לעיוותים הקשורים לגיל - למשל, אזור הסנטר והצוואר. השפשוף מתבצע גם לאורך קווי העיסוי החל מהסנטר.
כל חלק בפנים מעובד ברצף. אז, שפשוף מתבצע מהחלק התחתון של הצוואר ומסתיים עם המצח. במהלך השפשוף, קצות האצבעות עושות תנועה מעגלית. ניתן לעבד את אזור המצח בנוסף בתנועות הקשה. אם כבר הופיעו קמטים מחקים באזור זה, יש לעסות אותו ביעילות רבה.
לִישָׁה
השלב הבא כולל מחקר מעמיק יותר של השרירים. בשלב זה מטפלים בשרירי הפנים והצוואר לאורך קווי העיסוי. כל התנועות צריכות להתבצע בגלים. במקרה זה, כדאי להתחיל גם מהחלק התחתון של הצוואר ולעלות למעלה.ניתן לטפל באזור זה גם בתנועת צביטה. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעיבוד סגלגל הפנים.
בשלב זה נפגעים סיבי קולגן וכלי דם. השרירים מעובדים באותו אופן. על מנת לטפל היטב בשכבות העמוקות של העור, עליך ללכוד בזהירות את קפל העור. כדי לעשות זאת, עם האצבעות שלך אתה צריך לתפוס לא רק את העור, אלא גם את הרקמה התת עורית, אשר ממוקמת מתחתיו. רק מחקר די עמוק כזה עוזר להשיג את התוצאה.
ניתן להשתמש ברטט גם כדי להגדיר טוב יותר את הפנים. לשם כך, האצבעות ממוקמות ברצף לאורך קווי העיסוי ומבצעות תנועות תנודות בעלות משרעת קטנה. רטט היא טכניקה שעוזרת להשפיע על קצות העצבים. עצבנות טובה ואספקת דם לאזור הפנים תורמת לכך שהעור הופך אלסטי.
התוויות נגד
לכל הליך, אפילו כזה שמתבצע בבית, יש מספר מגבלות. בנוכחות התוויות נגד מסוימות, יש לנטוש את עיסוי הפנים הקלאסי. אתה לא צריך להתחיל קורס של נהלים כאלה כאשר:
- טמפרטורה גבוהה עקב פתולוגיות זיהומיות שונות;
- נוכחות של נגעים שונים על העור;
- התפרצויות הרפטיות על הפנים.
ביקורות
נשים רבות מציינות כי לאחר עיסוי הפנים הקלאסי, הן ראו כיצד העור נעשה מתוח ואלסטי יותר. חלק מהמין ההוגן אומרים כי לאחר הליך זה, חומרת השינויים בעור הקשורים לגיל ירדה.
למרבה הצער, עיסוי פנים קלאסי לא תמיד עוזר להיפטר לחלוטין מקמטים מחקים. אם שינויים כאלה הקשורים לגיל הם די עמוקים, אז במקרה זה, הליך זה עשוי לא לעזור. כמה נשים בביקורות שלהן מציינות שגם לאחר מספר קורסים של עיסוי פנים קלאסי, הן נאלצו לנקוט בהליכים קוסמטיים פולשניים על מנת לשפר את מראה העור ולהיפטר מקמטים.
יש נשים שמתלוננות שבבית, לאחר ביצוע עיסוי קלאסי, הן בדרך כלל לא הצליחו להגיע לתוצאה הרצויה. על מנת לשפר את מראה העור, הם נאלצו לפנות למומחה.
עם זאת, מומחים בעיסוי פנים קלאסי מבטיחים זאת אתה יכול ללמוד כיצד לבצע הליך זה. רק בשביל זה אתה צריך להיות סבלני מספיק. כמו כן, הם ממליצים לצפות בסרטון הדרכה כיצד לבצע זאת לפני ביצוע עיסוי פנים קלאסי בבית. זה יעזור למנוע את הטעויות שעומדות בפני מתחילים רבים.
ניתן לשמר את יופי הפנים שלך באמצעות עיסוי. הטכניקה של ההליך נחשפת בסרטון למטה.