עיסוי פנים יפני: סוגים ותכונות

עיסוי פנים יפני פופולרי מאוד בקרב נשים בכל הגילאים. במהלך ההיסטוריה בת מאות השנים של הקיום, סוג זה של עיסוי הצליח לבסס את עצמו כאחד היעילים, הזולים והיעילים ביותר. במשך שנים רבות, מאסטרים יפנים משפרים את הטכניקה של השפעת תאי עור, וכיום הליכים כאלה מבוצעים לא רק במכוני יופי, אלא גם בבית. הדבר החשוב ביותר הוא לבצע את כל ההליכים בצורה נכונה כדי לא לפגוע בבריאותו של אדם ולשפר את מצב העור שלו.

לא ידוע מתי בדיוק הופיע עיסוי הפנים היפני. אפילו בימי קדם, נשים ממשפחות אימפריאליות נקטו בהליכים דומים על מנת להבטיח את האטרקטיביות וההתחדשות שלהן. למרות היתרון העצום של סוג זה של עיסוי, מומחים מזרחיים משפרים כל הזמן את הכישורים והטכניקות שלהם. הסטייליסטית טנאקה יוקוקו הוציאה בשנת 2007 את הספר "עיסוי פנים". היא לא רק אזלה במספרים עצומים, אלא גם התקבלה היטב על ידי המבקרים.

אחד הסוגים הפופולריים והמבוקשים ביותר של עיסוי פנים יפני הוא שיאצו. המייסד שלו, Tokuiro Namikoshi, פיתח טכניקה שעיקרה ללחוץ באצבע על נקודות מלכותיות פעילות ביולוגית. המוזרות של טכניקה זו היא ההשפעה בקנה מידה גדול על גוף האדם. עיסוי נכון מוביל לכך שהאנרגיה הפנימית של האדם מופעלת, ובכך משפרת את מצב גופו ורווחתו הכללית.

בין היתרונות העיקריים של שיאצו הם הבאים:

• הפחתת כאב כרוני;
• שיפור כללי במצב עור הפנים;
• חיסול עיגולים מתחת לעיניים, קפלי פנים;
• הפחתת קפלי האף ומתיחת פנים.

בנוסף, השפעה כזו על נקודות פעילות ביולוגית מובילה לנורמליזציה של מערכת העצבים, משפיעה לטובה על קצות העצבים ומעוררת את התפקוד החלק של האיברים והאורגניזם כולו בכללותו. אם תבצעו בבוקר עיסוי פיסולי יפני בפנים, זה יאפשר לכם לקבל מטען של כוח ואנרגיה לכל יום העבודה.

סוג נוסף של עיסוי פנים יפני הוא אסאהי. הטכניקה מבוקשת מאוד לא רק ליעילותה, אלא גם לבטיחות שלה. בין היתרונות המובהקים הם הבאים.

• מצב רוח משופר. מחקרים אחרונים מראים כי טכניקת עיסוי זו לא רק משפיעה לטובה על מצב הרוח, אלא גם מסייעת באופן משמעותי בהפחתת מתח.
• מונע הופעת קמטים. מתח מתמיד בעבודה ולחץ מובילים לכך שקמטים וכתמי גיל מופיעים על פניה של הילדה. רק 10 דקות של עיסוי זה יעזור להגן על עצמך מפני הזדקנות מוקדמת.

• מגביר את זרימת הלימפה. לימפוציטים הם אחד החלקים החשובים ביותר של מערכת החיסון, האחראים לייצור נוגדנים הנלחמים בזיהומים ובחיידקים מזיקים. באמצעות השפעה כזו, זרימת הלימפה משתפרת, אשר משפיעה לטובה על הגוף כולו.
• שיפור היעילות של מוצרי קוסמטיקה וטיפוח העור. לעתים קרובות מאוד, עיסוי כזה הוא פנה לפני תחילת הליכים קוסמטיים. זה מאפשר להגיע לתוצאות מרשימות יותר.
• מתן צעירות לעור הפנים. עיסוי הפנים מאפשר לשפר את זרימת הדם ובכך לספק לתאים את כל אבות המזון הדרושים. כתוצאה מכך, העור בפנים הופך לנייד ואלסטי יותר.

הווריאציה הבאה היא טכניקת קובידו, שמהותה היא לספק לנשים דימוי מסורתי של יופי. בתחילה, טכניקה זו פותחה עבור גיישה, והטכניקה של עיסוי פנים עתיק יומין שימשה לבסיסה. הייחודיות של טכניקה זו היא שהיא מאיצה את שיקום האפיתל ומרפה לחלוטין את שרירי הפנים. תוצאה דומה מושגת הודות לטכניקות עיסוי ייחודיות המשלבות התעמלות קלה וליטוף.

המהות של הליך כזה היא לפעול על פי הקווים המקיימים אינטראקציה עם כמה איברים ומערכות של הגוף שלנו. עם קובידו יש להקדיש תשומת לב גבוהה למדי לקווים האחראים על תפקוד המעי הגס ומערכת השתן, המסייעים בניקוי הגוף וממריצים עוד יותר את העיכול.

עבודה על אזורים אלה מאפשרת לך לקבל אפקט נפלא: גוון העור הופך טבעי יותר והרווחה משתפרת. בנוסף, קובידו כרוך בהשפעה על הנקודות האחראיות על תפקוד הטחול והקיבה. לכן עיסוי ניקוז לימפה עצמי פופולרי ביפן כמו גם התעמלות פנים.

עיסוי יפני לא יכול להתבצע עבור כולם. בהתחשב בעובדה שיש לה השפעה נקודתית בלבד, יש להבין באילו מקרים נהלים כאלה יהיו היעילים ביותר. בין האינדיקציות העיקריות לעיסוי פנים כזה הן הבאות.

• עם תווי פנים מפוזרים, כאשר המראה מתדרדר עקב נוכחות של סנטר כפול או קפלים נפולים.

• אם מופיעות נפיחות או בעיות דומות על הפנים כל יום בבוקר. זה מצביע על כך שמערכת הלימפה אינה פועלת היטב.היתרון העיקרי של עיסוי יפני במקרה זה הוא שהוא מוביל לשחרור נוזלים, אשר מנרמל את המערכת.
• בנוכחות קמטים, ללא קשר למקורם: חיקוי או קשור לגיל.

בנוסף, עיסוי פנים יפני יעיל ביותר במקרים בהם הפנים כואבות, צהובות ואפורות. אם אתה מאמין לביקורות, הודות לסוג זה של עיסוי, אתה יכול להיראות צעיר יותר ב-10 שנים לפחות אם אתה עושה הכל לפי הטכניקה הנכונה. מצב העור מנורמל לפני העיניים, והזבובים מהודקים.

למרות העובדה שעיסוי יפני הוא הליך בטוח, ישנן התוויות נגד מסוימות, שבנוכחותן לא מומלץ לפנות להשפעה כזו על עור הפנים. ביניהם ניתן למנות את הדברים הבאים:

• בעיות במערכת הלימפה;
• נוכחות של אקנה או כל פריחה על עור הפנים;
• רוזציאה ו-ARVI;
• עור רגיש מדי;
• תסמונת עייפות רגילה.

יש לקחת בחשבון שלעיסוי פנים יפני יש השפעה חזקה על מערכת הלימפה של הגוף. לכן זה יכול לגרום להתקדמות מהירה של המחלות והתחלואים לעיל.

עיסוי פנים יפני הוא שיטה יעילה למדי לחידוש העור. הטכניקות שונות בהתאם לגיל שאליו הן מיועדות. במשך 40 שנה ו-60 שנה, שיטות הלחץ והחשיפה יהיו שונות, ולכן יש לקחת בחשבון נסיבות אלו. לדוגמה, אם אישה היא בת 45, אז לא ניתן לעשות יותר מ-3 מפגשים בשבוע, אך לנשים צעירות יותר מותר 6 מפגשים בהיעדר התוויות נגד.

כדי להפוך את ההשפעה ליעילה ויעילה ככל האפשר, יש צורך לדבוק בכללים הבסיסיים של עיסוי פנים יפני, ביניהם ניתן להבחין בין הדברים הבאים.

• במהלך העיסוי, עור הפנים צריך להיות יבש לחלוטין. אם זה אפילו מעט לח, אז זה הכרחי לנגב את הפנים שלך עם מפית יבשה.

• כל חשיפה לעור ולחץ צריכה להתבצע על עור נקי לחלוטין. לכן, לפני תחילת העיסוי, כדאי לשטוף את הפנים, להסיר את שאריות הקוסמטיקה בעזרת מוצרי קוסמטיקה מיוחדים.
• יש צורך לקבוע נכון היכן נמצאים בלוטות הלימפה וכלי הדם כדי להשפיע עליהם כראוי. זהו התנאי העיקרי ליעילות ותוצאות טובות.
• את האפקט המקסימלי ניתן להשיג באמצעות קרם מיוחד.

• כקרם עיסוי ניתן להשתמש רק במוצרים טבעיים, ביניהם שמן זית וחלב שיבולת שועל תופסים מקום.
• אתה צריך לעסות רק עם האצבע המורה והאמצעית.

חשוב ביותר לנקות את הנקבוביות שלך עם סקרבים לפני תחילת עיסוי יפני. קוסמטיקאיות ממליצות לעשות את ההליך הזה מספר פעמים בשבוע, כדי שהעור יהיה נקי וללא תאים מתים. יש לשים לב היטב גם לכוח הלחץ בנקודות מסוימות. זה צריך להיות משמעותי, אבל לא כואב. במקומות בהם ממוקמים בלוטות הלימפה, הלחץ אמור לרדת. אם לאדם יש פנים רזות, עיסוי צריך להתבצע בטכניקה מיוחדת, המספקת מחקר מלא של החלק העליון של הפנים.

עיסוי יפני כולל 11 תרגילים. כדי שכל אחד מהם יהיה יעיל ככל האפשר, עליך לעקוב בבירור אחר ההמלצות שצוינו.

• עיסוי פנים על פי עצתם של מאסטרים יפניים בלי להיכשל צריך להתחיל מאזור המצח... לשם כך, עליך ללחוץ היטב על המצח את האצבע המורה והאמצעית שלך ואל תשכח לשמור את הידיים בכיוון אופקי. לאחר שלוש שניות, אתה צריך לקחת את האצבעות לאזור הטמפורלי ולהמשיך לעסות שם.
• חיזוק אזור העיניים. אנו נוגעים בכריות האצבעות האמצעיות בעור, ולאחר מכן אנו לוקחים אותן לזוויות הפנימיות של העין. אתה צריך ללחוץ בזהירות ככל האפשר, שכן הפעלת כוח רב מדי עלולה לפגוע בראייה ובכלי הממוקמים ליד העיניים. בסוף שלב זה צריך גם לקחת את האצבעות לאזור הטמפורלי ומשם לעבור לנקודת הלימפה. הוא ממוקם בטראגוס של האוזן ולחיצה עליו תהיה התנועה האחרונה בתהליך זה.

• מחזק את אזור הפה והסנטר. עם קצת מאמץ, אנו לוחצים שתי אצבעות על העור בפוסה הסנטר. לאחר מספר שניות, יש לחבר את האצבעות בפוסה הסנטר, ללחוץ קלות על העור ולהסיר במהירות.
• תיקון קפלי נזולה. אתה צריך להזיז בזהירות את האצבעות לשקעים בכנפי האף. במקרה זה, עליך לבצע תנועות שמזכירות ציור שמונה. הטכניקה הסופית מבוצעת גם כאן בטרגוס האוזן.

• תרגיל לחיים אוסטאופתי שמתחיל מאזור הסנטר. האצבעות צריכות להקיף את אזור פינות השפתיים, תוך לחיצה מספיק חזק. תיתכן אי נוחות מסוימת, אך לא אמור להיות כאב.
• עושים תרגיל זיגזג כדי להרים את הלחיים. יש לקבע לחי אחת עם כף היד, אך מפעילים לחץ על השנייה בכמה אצבעות. כדאי להתחיל מהמקום בו נמצא שריר המסה ולנוע למעלה באלכסון משם.

• חיזוק הלחיים. טכניקה זו נחשבת לאחת היעילות ביותר, שכן היא מאפשרת לך להיפטר מקפלי האף. האצבע המורה והאמצעית מונחות על עצמות הלחיים, ולאחר מכן הן נסוגות אל הטראגוס של האוזניים. הטכניקה יכולה להתבצע מספר פעמים ביום.
• תרגיל הרמה אוסטאופתי. יש לחבר את הזרועות לפניך, וכפות הידיים צריכות להיפתח ב-90 מעלות. אתה צריך ללחוץ על הסנטר ככל האפשר, ואז לעבור למעלה לאפרכסת.

• תיקון קו מתאר הפנים. כדי לבצע טכניקה זו, הניחו את הסנטר על בסיס כף היד כך שהאצבעות יפנו לכיוון האוזן. ודא שהסנטר מכוסה במלואו. לפעמים יש מקרים שבהם אדם לוכד רק את עצם הלסת, דבר שגוי ביותר ולא יוביל לשום תוצאה.
• חיסול הסנטר הכפול. לשם כך, כפות הידיים מקופלות מול הפנים, והאגודלים מכוונים לכיוון הצוואר. כאשר כפות הידיים נפתחות, נוצר יהלום, והאצבעות המורה נלחצות אל הפנים. העיסוי מתבצע מתחת לסנטר באמצעות האגודלים.
• החלקת המצח. טכניקה זו מניחה שהאצבעות מחליקות את המצח מהרקה לרקה, ולאחר מכן נעשות תנועות אופקיות.

עיסוי פנים יפני, כמו כל עיסוי אחר, עלול לגרום למספר בעיות לא רצויות. כדי להגן על עצמך מפני הביטוי שלהם, עליך לעקוב בקפדנות אחר ההמלצות והכללים לעיסוי, כמו גם לוודא שאין התוויות נגד. אחת הבעיות הנפוצות ביותר היא כל מיני פריחות בעור.אם הם זמינים לפני ההליך, אז זה התווית, אחרת אתה יכול לקבל פנים מכוסה לחלוטין כתוצאה מכך.

אם לפני הליכי העיסוי הפנים היו נקיות, אבל אחריהן התחילו להופיע פריחות קטנות, אז זה די נורמלי. העובדה היא שהשפעה כזו על הגוף תורמת להאצת חילוף החומרים. לא צריך לוותר על עיסוי יפני, אבל אפשר להשתמש בתרופות אנטי דלקתיות שונות. עם פריחה חזקה, יש להפסיק מיד את כל המניפולציות ולהבין את הסיבה לבעיות כאלה. ייתכן שהפריחה נגרמת משמנת או שמן לא נכונים.

נשים גם מתלוננות לעתים קרובות על נפיחות בבוקר. הסיבה היחידה להשפעה זו היא עיסוי לפני השינה. זוהי גישה שגויה ביותר, שתוביל בהכרח לפנים נפוחות. הזמן הטוב ביותר לעשות זאת על העור שלך הוא בבוקר. בעיה נוספת די חמורה היא רוזציאה, שיכולה להופיע במהלך עיסוי פעיל.

הנוכחות של רוזציאה היא התווית נגד קפדנית לעיסוי פנים יפני. אם יש ביטויים קטנים של פתולוגיה זו, אז אתה יכול לעסות בלחץ מינימלי ולא לגעת במקומות שבהם יש סיכון גבוה לביטוי של רשת כלי הדם. בתפקיד החומר המזין העיקרי, קרם מיוחד לרוזציאה מתאים ביותר.

לנשים שיש להן לחיים שקועות, עדיף לסרב לעיסוי כזה, שכן הוא עלול לגרום לירידה במשקל של הפנים ושקיעת הלחיים. כתוצאה מכך, הגברת תיראה חזותית מבוגרת ממה שהיא באמת.

אם תבצע במקצועיות ובמיומנות עיסוי פנים יפני, התוצאות שלו יהיו מורגשות לא רק חזותית. המטופל ירגיש מיד כיצד הגוף משתנה לחלוטין לאחר מניפולציות מזרחיות. גוף האדם מתעורר, סופג כמות עצומה של אנרגיה וכוח. באשר לעור הפנים, לאחר זמן מה אתה יכול לחכות בביטחון לתוצאות. היעילות של עיסוי פנים יפני היא ללא ספק.

• הדם זורם הרבה יותר מהר דרך הנימים, ובגלל זה חילוף החומרים ברמה התאית הרבה יותר טוב. זו הסיבה שהתאים מקבלים יותר חמצן וחומרי הזנה. בנוסף, יש לו השפעה ישירה על רמת האלסטין, המיוצר הרבה יותר מהר, מה שתורם לרכישת עור מוצק ואלסטי יותר.
• חיזוק רקמת השריר, ובכך מבטל את צניחת העור, כמו גם צניחת עפעפיים.
• היפטרות מבצקת, הנחשבת לבעיה הגדולה ביותר של הפנים של נשים מבוגרות.
• עבודה יעילה יותר של נימים, כתוצאה מכך אדמומיות או אקנה שונים נעלמים על הפנים. לעתים קרובות מאוד, ניתן לראות בעיות עור על פניה של גברת, שהסיבה להן היא המיקום הקרוב של כלי הדם לעור. עיסוי יפני מספק הזדמנות לפתור בעיות כאלה.
• קווי המתאר של הפנים מתבהרים והשפעת העור הנפול נעלמת.
• בתנאי שמשתמשים בטכניקה הנכונה, עיסוי פנים מקדם הרפיה ושחרור מתחים.
• שרירי הפנים לא רק הופכים לגוון, אלא גם זוכים ליכולת לעמוד בפני גורמים חיצוניים ומגרים, שבזכותם העור שומר על המראה האטרקטיבי שלו למשך זמן רב יותר.

האפקטיביות של עיסוי פנים יפני טמונה גם בכך שמספר קמטי ההבעה מצטמצם משמעותית, מה שמאפשר לנשים לחייך ולא לדאוג מכך שחיוך יגרום להופעת עוד כמה קמטים. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת ליתרונות של שיאצו, שהוא כדלקמן.

• שיפור משמעותי במחזור הלימפה, התורם לרכישת עור נקי ורך בפנים.
• אפקט התחדשות - העור מקבל מראה צפוף ואלסטי יותר, ומספר הקמטים ועומקם מופחתים משמעותית.
• מצב רוח משופר. בתהליך השיאצו, הגוף מתחיל לייצר באופן אינטנסיבי הורמוני אושר. לכן לאחר ההליך אתה מרגיש נינוח ונינוח.
• תיקון צורת הפנים. מבלי להזדקק לשירותיו של מנתח פלסטי, אתה יכול להפוך את הפנים שלך יותר מתוחכם, כמו גם בולט. כתוצאה מכך, עצמות הלחיים משנות את צורתן, והלחיים והסנטר הכפול נעלמים בהדרגה.
• היפטר משקיות מתחת לעיניים הודות לזרימת לימפה מהירה יותר.
• סילוק רעלים, שיכולים להצטבר באפידרמיס לאורך זמן, מה שגורם להזדקנות מוקדמת. האצת הלימפה והדם במהלך ההליך מאפשרת להסיר במהירות רעלים מהגוף.

לפיכך, עיסוי פנים יפני נחשב לאחד היעילים והיעילים ביותר. במשך מאות שנים, זה עזר לנשים להיפטר מבעיות רבות, כולל קמטי הבעה ואקנה. עם הגישה הנכונה, עיסוי אקופרסורה קונטור בבית או בסלון יהיה הדרך האידיאלית להצעיר את הפנים שלך, להפוך אותן לאטרקטיביות וטבעיות יותר, כמו גם להיפטר ממספר בעיות.

למידע על איך לעשות עיסוי פנים יפני, ראה את הסרטון הבא.