מהי תשומת לב לא רצונית?

בכל דקה, אם אדם ער, אבל ער, העניין שלו מתחדד על משהו או מישהו. כך עובד סוג אלמנטרי של קשב, כלומר קשב לא רצוני. פעילות חשיבה מסוג זה טבועה הן בילדים צעירים מאוד והן אצל מבוגרים. עם זאת, אפילו בעלי חיים אינם משוללים תשומת לב מסוג זה.

ראשית, בואו נסתכל על השאלה - מהי קשב בכלל, ואיך זה עובד. תשומת לב מלווה כל פעולה שלנו. ללא תכונה כזו של הנפש, האנושות לא תוכל לשרוד בעולם מורכב.

לפונקציה זו יכולים להיות גם פרמטרים משלה וגם מאפיינים משלה. הם נותנים מאפיין חי של היכולות והיכולות של האדם. בואו נשקול אותם ביתר פירוט.

• הריכוז קובע את עוצמת הריכוז על עצם. במקביל, מעגל החפצים להתלהבות חזקה מצטמצם מאוד, ומתקיים לימוד מעמיק של החפץ המדובר.
• הנפח יכול לכלול מספר כזה של אובייקטים שהפרט מסוגל לקלוט בו זמנית. זה תלוי ביכולות האישיות של האדם, כלומר, בכישורים מקצועיים, בנפח הזיכרון לטווח קצר, בניסיון החיים וכו'.
• הפצה מעניקה לאדם את היכולת למקד את תשומת לבו במספר אובייקטים בו זמנית.יכולת הפצה קשורה בעיקר לעבודה או לפעילויות חינוכיות. ביישום חלוקת העניין במחלקת התרגשות אופטימלית של קליפת המוח, עיכוב מתרחש באופן חלקי, שבגללו אזורים אלה מסוגלים לשלוט בביצוע בו-זמני של מספר פונקציות בבת אחת. לדוגמא, אדם יכול לבצע את הפעולות הבאות: לשתות קפה, לקרוא ולכתוב מידע. ככל שתפקוד ההפצה של אדם מפותח יותר, כך קל לו יותר לבצע סוגים שונים של פעילויות במקביל.
• יציבות שולטת בריכוז הקשב לזמן מסוים על אובייקט או על חלק נפרד ממנו. יציבות תשומת הלב תלויה ישירות במגוון הפעולות שבוצעו או בהתרשמות מהתמונה המתקבלת.
• התכונה ההפוכה של חוסן היא הסחת דעת. בדרך כלל זה מתבטא בהיסוס או היחלשות הריכוז כאשר אדם מסתכל על חפץ. יש לזכור שתנודות בהתלהבות מתרחשות גם בזמן עבודה מאומצת. ואם לתנודות כאלה יש מרווחים קצרים, אז הם לא משפיעים על יציבות הריבית.
• החלפת ריבית מורכבת מהעברתה מאובייקט אחד למשנהו. אם אופי הפעילות משתנה באופן דרמטי ומתעוררות הגדרת משימות חדשות, אז יש מעבר של עניין מאובייקט אחד למשנהו. במקרה זה, אדם משתמש במאמצים רצוניים.

אתה צריך לדעת את הדברים הבאים.

• תשומת הלב גם קשורה ישירות לרגש. בנוסף, זה תלוי בשינויים בגוף האדם, כלומר תנאים פיזיולוגיים (תגובות נשימתיות, מוטוריות וכלי דם). ריכוז עניין מסופק על ידי כל הפונקציות המוטוריות של גוף האדם.
• תשומת הלב של אדם מופנית לתוכן של תמונה. הוא שולט בתוכן הדמיוני הזה ומעצב את הפעולות המנטליות של הפרט.
• תשומת לב במקרים מסוימים עשויה להיות בעלת יכולות מוגבלות. זה קורה כאשר מידע מגירויים שונים יוצר הפרעה כללית ויכולת העיבוד של המוח מגיעה לגבול. למשל, כשאדם צופה בסרט מעניין בטלוויזיה, ויש קומקום על תנור הגז. לעתים קרובות, זה רותח, מכיוון שפעילות המוח של אדם מכוונת לצפייה בתמונות הבהירות המתרחשות על המסך.

תשומת הלב מעוצבת ומגוונת. זה מחולק לסוגים כאלה.

• שרירותי. פונקציה זו באה לידי ביטוי כאשר אדם עושה מאמץ מסוים להפנות את פעילות החשיבה שלו למשהו או מישהו. מיקוד זה נחוץ על מנת לשלוט בידע או מידע חדש. פונקציה זו בבני אדם מתפתחת עם השנים ואינה ניתנת לו בלידה. התפתחות האינטליגנציה תלויה ישירות בהיווצרותה. התפקיד העיקרי של תשומת לב כזו הוא ויסות פעיל של מהלך התהליכים הנפשיים. לדוגמה, הודות לעבודה של תשומת לב מרצון אדם יכול לחלץ את המידע הדרוש מהזיכרון.
• תשומת לב לא רצונית שונה מאוד מרצון, שכן היא נגרמת בדרך כלל מסיבות חיצוניות. יחד עם זאת, אדם אינו עושה מאמצים מיוחדים ואינו מציב מטרות כלשהן על מנת להפנות את מבטו אל התמונה העולה. עניין בלתי רצוני יכול להידלק ולתפקד ללא כל מאמץ מצד התודעה האנושית. זה גם יכול לעבור במהירות מאובייקט לאובייקט. הגירויים לעורר עניין בלתי רצוני הם הצרכים השונים של הפרט, שהם מאוד משמעותיים עבורו. כמו כן, תשומת לב בלתי רצונית תלויה מאוד בכיוון הכללי של פעילות מודעת ובאופי של אדם.זה יכול להתעורר גם כאשר הכוונות המודעות והמאמצים הרצוניים מצד התודעה של האדם אינם באים לידי ביטוי בשום צורה. הודות לגורם הנחשב, אדם יכול לנווט במהירות בתנאים סביבתיים המשתנים ללא הרף. זה בגלל הכללת תשומת לב לא רצונית שהאובייקטים החשובים ביותר כרגע מודגשים.
• יש גם תשומת לב פוסט ספונטניתשכולל חלק מתשומת לב מרצון ולא רצונית כאחד.

תשומת לב לא רצונית יכולה להיקרא רגשית ומשמעותית באופן פסיבי. אדם ממקד את תשומת הלב שלו במידע או בחפץ רק בגלל שברגע זה הגורמים הללו הם המשמעותיים ביותר עבורו. ברגע האינרציה נוצרת תלות במושא העניין. יחד עם זאת, אדם אינו עושה מאמצים מיוחדים לעורר את פעילותו הנפשית. אם תשומת הלב נגרמת על ידי גל של רגשות, אז הקשר בין מושא הקשב לתחומי עניין, צרכים או רגשות הופך ליציב ביותר. וגם במקרה זה, אין ריכוז מכוון במיוחד על האובייקט.

כל גירוי שיש לו עוצמת פעולה מסוימת מושך עניין בדרך זו או אחרת. תשומת לב לא רצונית מתרחשת עקב גל של רגשות אינטלקטואליים, אסתטיים או מוסריים. והתהליך הזה אינו מתאים לשום רגולציה. כל זה קורה מכיוון שאדם, כאשר הגורם המדובר מתרחש, חווה או הערצה, או אכזבה, או כאב, או עונג וכו' במשך זמן רב למדי.

אדם לא יכול לחיות בלי ללמוד משהו חדש ומעניין. עניין עוזר לאנשים להכיר את העולם. ללא גורם זה, אי אפשר לזכור את הפרטים המשמעותיים המתרחשים סביב כל אחד מאיתנו. בנוסף, רפלקסי הגנה והתמצאות גורמים לתודעה שלנו להגיב במהירות הבזק לצלילים בלתי מובנים או לאור בהיר. לפעמים גילויים כאלה מצילים את חייו של אדם במצב קיצוני. למשל, כאשר מכונית נעה לעברו עם הפנסים הקדמיים וצופר זמזום. בנוסף, תגובה מיידית לנסיבות שנוצרו לאחרונה תאלץ כל אחד מאיתנו לקבל את ההחלטה הנכונה במקרה של גילויים של בעיות מהעולם החיצון. הודות לתשומת הלב שאנו שוקלים, אנו יכולים לבודד את האיום שעלה מהתמונה הכללית ולבנות את התנהגותנו כך שתישאר בטוחה לחלוטין.

מנגנון הקשב הבלתי רצוני נוצר יחד עם ההתפתחות האבולוציונית של האנושות. אבותינו היו צריכים להשיג מזון לא בסופרמרקטים, אלא בטבע, שם הם פגשו כל הזמן טורפים. לכן, עבודת המנגנון הנ"ל אצל כל אדם סביר מתרחשת באופן אוטומטי ופועלת ללא תלות בתודעה. תגובות מסוג זה יכולות להתרחש כאשר:

• תנועה של כל חפץ (כל תנועה עלולה להיות מסוכנת);
• כאשר מופיעה תופעה חדשה ובלתי מוסברת (מה שלא ידוע יכול להיות מסוכן);
• פגיעה חזקה מאוד או חזקה (קול פתאומי או אור בהיר עשויים להצביע על סכנה).

כל פעילות אנושית צריכה לעניין. פעילות מעניקה לכל אחד מאיתנו את ההזדמנות לחיות וליצור באופן מלא. העניין רק משחק את התפקיד של אותו קטר שמניע את חיינו קדימה. הבה נבחן באילו תנאים מתעוררת תשומת לב בלתי רצונית.

• אם נשמע צליל כלשהו. כל עלייה או ירידה בטון יכולה גם למשוך את תשומת הלב של אנשים.
• הַפסָקָה. כאשר זה מתרחש, אדם מתחיל לגלות עניין.למשל, אם המוזיקה התנגנה בקול רם ולפתע גוועה, האדם מחפש את הגורמים לבעיה זו, וכך בא לידי ביטוי התעניינותו המיידית.
• צבעים בהירים ואור. אם המנורה נדלקת באופן בלתי צפוי, אז האדם מגלה סקרנות באופן לא רצוני לגבי האירוע הזה. גוונים בהירים של פרחי בר יכולים לעורר עונג ועניין מצד הפרט.
• כל תנועה שמתחילה לקרות סביבנו גם מעוררת עניין. משב רוח פתאומי יכול לעורר שיער או בגדים. תנועה זו של הטבע מושכת תשומת לב בלתי רצונית.
• גל רגשי. למראה כל אירוע בהיר, האינטרס של האדם מופעל בהכרח. למשל, אם הוא רואה אירוע חסר פניות, אז האירוע הזה יעורר רגשות ויתמקד בבעיה.
• הומור יכול גם לעורר עניין. אנחנו תמיד מסתכלים בסקרנות על תמונות שונות שמושכות בשנינות הבלתי פולשנית שלהן.

לתשומת לב לא רצונית יש מגוון צורות. הבה נשקול את הנושא הזה ביתר פירוט.

• לֹא רְצוֹנִי. זה מתבטא כאשר אדם פשוט מסתכל על חפצים במהלך איזושהי מנוחה. הכל תלוי בתפיסה האישית, שכן תשומת הלב במקרה זה נמשכת על ידי אובייקטים שהכי משמעותיים עבור אדם מסוים. למשל, מישהו אוהב את הטבע. בעודו במצב נינוח, הוא שם לב לרשרוש העלווה והרעידות של גזעי עצים.
• כָּפוּי. מיועד לניגודים: חפצים זזים במהירות או בפתאומיות, מושכים את העין עם הייחודיות והחידוש שלהם, או בעלי משמעות פיזיולוגית. סוג זה של תשומת לב בלתי רצונית הוא שמבוסס על אינסטינקטים אנושיים. לדוגמה, בחור רואה בחורה יפה, וזה מעורר עניין אמיתי.
• רָגִיל. מבוסס על פעילויות יומיומיות ואלגוריתמים. בדרך כלל, כיוון זה קשור לפעילות מקצועית או חינוכית של אדם. זה נחשב לצורה הגבוהה ביותר של תשומת לב לא רצונית, שכן יש לו את כל המאפיינים של תשומת לב רצונית.